Den Artikel fand ich ganz interessant:
https://www.stern.de/gesundheit/trai...medium=posting
Ich persönlich trainiere mit dem Körpergewicht. Einmal, weil ich dazu hier im Verein die Möglichkeit habe; zum Anderen, weil meine Bandscheiben nicht mehr die frischesten sind und ich denke, daß die Arbeit mit schweren Gewichten das nicht unbedingt besser macht.
Was meint ihr: Sind BWE per se gesünder für die Knochen?
Nehmt ihr höhere Kosten oder längere Fahrt in Kauf für die jeweils präferierte Methode?