Ergänzung: Wenn ich von Kata-Üben spreche wie oben, dann meine ich a) "draußen" üben (schon wegen "Pandemie" und so ) und b) durchaus in normalen Klamotten, was auch das Gefühl dafür fördert, was in einer SV-Situation geht, bewegungstechnisch, und was nicht.
Dieser Tage was entdeckt ... man kann auch SO üben: