Zitat Zitat von Christoph Delp Beitrag anzeigen
Viel Glück für die linke Schulter.
Danke!

Bizepssehne wurde entfernt und dann tiefer wieder angenäht? oder abgelassen?
Titanschraube am Oberarm. Aber nur wegen der Kosmetik.

Und jetzt ist die rechte Schulter top? Kannst du 100 Prozent belasten?
Ja, keine Probleme. Insgesamt ist meine Schulterbeweglichkeit auf beiden Seiten nicht die Beste. Daran arbeite ich derzeit. Hat aber nichts mit der OP/Verletzung zu tun. Eher umgekehrt.

PS: Habe gerade Kelly Starrett, Becoming a Supple Leopard in der Mache und versuch generell meine Mobilität zu verbessern.

PPS: Die Rezension deines Stretching-Buchs sollte jetzt auch bald kommen. Sorry für die Verspätung!