Ne, eher so Trainings oder Übungstipps.
Ne, eher so Trainings oder Übungstipps.
Weißt du Stil ist mir eher egal, wenn auch interessant
Keine gute! Gelb!! Hab mich auch lange nicht gut genug für die Gürtelprüfung gefühlt. Und ich bind dir nicht alles auf die Nase, zumindest, bevor du nicht was über dich erzählst. Sorry, du bist ganz schön neugierig. Nur noch Gegenseitigkeit, sonst keine Antworten.
wenn Du fleißig trainierst, wird das schon.
hatte nur gefragt, um Dir die m.E. richtigen tips geben zu können.Und ich bind dir nicht alles auf die Nase, zumindest, bevor du nicht was über dich erzählst. Sorry, du bist ganz schön neugierig. Nur noch Gegenseitigkeit, sonst keine Antworten.
Im Jujutsu, der Kampfsportart/Kunst, die ich erst seit einem halben Jahr mache, kannst du dir selbst ausmalen, dass ich noch nicht weit bin (:
Wenn du Tipps hast, dann raus damit! Abesehen davon, fit bin ich
Geändert von Salle (15-01-2023 um 18:20 Uhr)
Nein, sie sind nicht im Verein und wollen nur einfache Sachen, wir haben bisher nur einmal zusammen Trainiert (zu zweit) Ich werd noch einen dritten dazu holen, ich hab ihm so Baseballschlägerabwehr, Kehlkopf fassen, umrenn, hebeln, draufknien, oder Arm brechen und Kipphandhebel? gezeigt, sowie den Standart Karate-Schlag, den er zu kompliziert fand.
Ich könnt vielleicht einmal die Woche zusätzlich trainieren. Meine Freunde trainieren nicht mit im Verein, ist ihnen vermutlich zu anstrengend, sollte das TRaining für sie runterbrechen, denn effektives muss einfach sein, damit man es in Panik nicht vergiss, denke ich. Jetzt müssen aber auch gute Antworten von die kommen, wo du mich so lange ausgefragt hast.
Geändert von Salle (15-01-2023 um 18:31 Uhr)
Jein, nur Körperstärkung, und Tritte, und wenn ich mir meine Gesichtsbeatmungsdummy-Gesichtshaut aus Silikon kann ich vieleicht Fingerstiche üben. Richtig üben geht mit Partner viel besser, in meinem Fall, mit dem JUdo-Schwerpunkt, aber vieles geht ja auch alleine, sicher wenns um Atemi-techniken geht, vermutlich. Aber warum fragst du?
Ich habe mehrere Bücher zu dem Thema geschrieben, das jetzt kurz zu fassen ist schwer Kurz und etwas kryptisch zusammengefasst: man trainiert in erster Linie fürs Training, nur in zweiter Linie für den (Wett-) Kampf. Anders gesagt: was man im Training macht - ob im Verein oder zu Hause - sollte alles dazu führen, dass das (Technik-)Training effizienter ablaufen kann. Heisst, man trainiert dafür, in Zukunft besser und schneller zu lernen, länger und intensiver drillen zu können ohne müde zu werden etc. Klingt banal, aber das wäre meine Kernbotschaft basierend auf meiner Trainings- und Wettkampferfahrung - und man glaubt gar nicht, wie viele Leute (inklusive diverser Wettkampftrainer und Wettkämpfer) das offenbar nicht verstanden haben.
Link zu meinem Gratis-Ebooks https://archive.org/details/john-fla...protoversion-1 & https://archive.org/details/FlaisSeiStark1_1
Ja, theoretisch, doch ob ich Lust habe? Dann nur mit Trainingsgeräten ZUhause! Bin ein bequemer Mensch. Beitrag bezieht sich auf letzten von Kunoichi Girl
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