Hallo zusammen,

ich mache jetzt November traditionelles Taekwondo, also kontaktlos, kein olympisches Taekwondo. Davor habe ich nur Ausdauersport gemacht, das ist das erste Mal dass ich Kampfsport / Kampfkunst mache.
Ich habe von Anfang an das Problem, dass ich bei den Kicks, also im Moment vor allem bei Yop Chagi (Sidekick) und ein bisschen weiniger aber auch deutlich bei Dollyo Chagi (Roundhouse Kick) einen kurzen stechenden Schmerz innen in der Hüfte habe. Da wo "das Bein in die Hüfte übergeht" also quasi Leistengegend. Vielleicht als könnte ich die Beine nicht so weit abspreizen. Ich traue mich mittlerweile schon niocht mehr richtig kicken, bin da richitg gehemmt.
Vielleicht bin ich nur zu ungeduldig und mein Körper muss sich noch daran gewöhnen. Ich merke auch, dass ich jetzt schon viel viel beweglciher bin als am Anfang. Oder ich müsste noch mehr dehnen. Könnt ihr mir Dehnübungen speziell empfehlen? Es könnte aber vielleicht auch ein technisches Problem sein, mein Trainer ist bisher aber zufrieden mit mir.
Ich werde natürlciuh auch mit dem Trainer nochmal drüber reden. Der wurde jetzt aber letztes Mal von einem Trainer eines anderen Standorts vertreten, den ich nicht kannte.

Gruß,
Tobi