Muay Thai mit einschränkungen?

[Dennis1988]

Hallo
Ich interessiere mich nun schon seit längerem für Muay Thai und MMA, würde den Sport auch gerne betreiben allerdings hab ich leider nen paar wehwechen, und würde gerne wissen ob es damit überhaupt sinn macht mich anzumelden oder ob ich mir den traum aus dem Kopf schlagen kann... und zwar hab ich in der rechten hand eine nicht verheilten Kahnbeinbruch (Pseudothrose) und in den Schultern ein Supraspinatus sehnensyndrom zudem kommt noch eine angeborene Hyftdysplasie...mein Arzt meinte das es für die Hüfte durch die dehnung sogar gut sein könnte, allerdings konnte er mir nichts direktes zu den anderen sachen sagen ausser das ich auf meinen Körper hören muss, was meint ihr dazu?

[Bücherwurm]

.. sry .. ich kann nicht mehr...

[Dastin]

frag einen arzt

[Cam67]

frag einen arzt

ev. hat er das schon ^^

..mein Arzt meinte das es für die Hüfte durch die dehnung sogar gut sein könnte, allerdings konnte er mir nichts direktes zu den anderen sachen sagen ausser das ich auf meinen Körper hören muss, was meint ihr dazu?

[Pansapiens]

zudem kommt noch eine angeborene Hyftdysplasie...mein Arzt meinte das es für die Hüfte durch die dehnung sogar gut sein könnte,

Was ist Dein Arzt von Beruf?

[Dennis1988]

Hatte beim Orthopäden nachgefragt von dem habe ich halt diese auskpngte bekommen...und was ist daran lustig?! War ne ernstgemeinte frage... das ich kein weltmeister oder so werden kann ist mir bewusst mir geht es um das reine training und sparring und nicht um wettkämpfe

[Marcus66]

Letztlich muss Du selber entscheiden. Das kann kein Arzt und auch kein Forum.
Was geht, und was nicht, wirst Du erst erfahren, wenn Du mal mittrainierst.
Sprich mit dem Trainer vor Ort und kläre mit ihm den Sachverhalt.
Ich wünsch dir viel Erfolg und Spaß an der Sache!

[Ripley]

was meint ihr dazu?

Keine gute Idee.
Nein: eine Schei*idee!

...mein Arzt meinte das es für die Hüfte durch die dehnung sogar gut sein könnte, allerdings konnte er mir nichts direktes zu den anderen sachen sagen ausser das ich auf meinen Körper hören muss,

Ersteres glaube ich nicht, letzteres wird dann wohl so eintreten.

[Katamaus]

Ich trainiere seit 40 Jahren mit einer angeborenen Hüftdysplasie Kampfsport. Hauptsächlich in einer Sportart, in der, außer mir, viele in meinem Alter bereits das erste künstliche Hüftgelenk einbauen lassen. So beweglich, dass man permanent an der strukturellen Beweglichkeitsgrenze operiert und die betroffenen Strukturen dadurch schädigt, muss man erstmal sein. Hängt aber natürlich vom Einzelfall ab.

[Ripley]

Ich trainiere seit 40 Jahren mit einer angeborenen Hüftdysplasie Kampfsport. Hauptsächlich in einer Sportart, in der, außer mir, viele in meinem Alter bereits das erste künstliche Hüftgelenk einbauen lassen. So beweglich, dass man permanent an der strukturellen Beweglichkeitsgrenze operiert und die betroffenen Strukturen dadurch schädigt, muss man erstmal sein.

Nunja, ganz offensichtlich sind bzw. waren ja all die Kandidaten, die jetzt künstliche Hüften haben, beweglich genug, sich Knorpel und Knochen kaputtzufräsen.
Das ist nicht zuletzt eine Frage des Schnellerhöherweiter-Haurucks, von dem es, meinem Vorurteil zufolge, im MMA noch deutlich mehr gibt als in dem McDojo, in dem ich MEINE Hüfte ruiniert habe.

[Dennis1988]

Mit MMA das habe ich mir schon gedacht das das nichts gibt, alleine schon wegen der zerrerrei an den gelenken... habt ihr eventuell ne alternative für mich?

[Katamaus]

Nunja, ganz offensichtlich sind bzw. waren ja all die Kandidaten, die jetzt künstliche Hüften haben, beweglich genug, sich Knorpel und Knochen kaputtzufräsen.

Tja, das ist dann halt eine Frage der Körperintelligenz. Das mit dem Geist besiegt Körper funktioniert halt nur temporär, bis dann Körper den Geist endgültig besiegt.

[ThomasL]

@Dennis: Lass Dich von der teilweise blöden Anmache hier nicht abhalten weiter zu schreiben, manche brauchen dies wohl einfach.

Zu deiner Frage: Ich persönlich würde da eher zu MMA tendieren und mich dort dann auf Grappling fokusieren. Ob es mit deinen Voraussetzungen geht oder nicht musst du dann selbst herausfinden. Auf alle Fälle brauchst du einen Lehrer, eine Schule in der ggf. auch Rücksicht auf deine Einschränkungen genommen wird und die Eier auch klar zu sagen, wenn du bestimmte Dinge nicht trainieren willst (dafür aber VORHER, dass Gespräch mit dem Lehrer/Trainer suchen).

[Dennis1988]

Ok, denke mal werde wirklich mal in nem Gym hier anrufen und nachfragen ob ein trainer mal für moch zeit hat um das zu bequatschen, aber hatte gehofft das hier vielleicht jemand selber einschränkungen hat wie z.b mit meiner hand und mit seine erfahrrung mitteilen kann...da meine Hand bei bloßen schlägen aif den Boxsack z.b keine probleme macht und beim training eird das handgelenk ja noch durch die bandage stabilisiert, habe lediglich probleme bei z.b Liegestütze dadurch das die Hand abgeknickt wird, wenn ich diese aber auf den fäusten mache oder mit abgespreitzten fingern geht dies ohne probleme

[Christoph Delp]

Viele müssen ab einem gewissen Alter aufpassen, oder sogar um die Verletzungen herumtrainieren.

Wie schwer dich deine Vorgeschichte einschränkt, oder ob da sogar die Verletzungsgefahr größer als der positive Trainingseffekt kann man in der Theorie schwer beurteilen.

Z.B.: deine Schulterproblematik könnte so sein, dass sie gar nicht groß einschränkt. Vielleicht hast du aber schon nachts Schmerzen, und es würde dann noch schlimmer.

Wenn du die Möglichkeit hast, würde ich versuchen, mit einem Muay Thai Trainer ein Personaltraining zu machen, dann könnt ihr gemeinsam testen und beurteilen.