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Thema: Kampfsport/Kampfkunst nach Knie-OP

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  1. #1
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    Beiträge
    251

    Standard Kampfsport/Kampfkunst nach Knie-OP

    Guten Morgen an alle!

    nach 13 Jahren Capoeira und der einen oder anderen Exkursion in andere Gefilde habe ich einen neuen Abschnitt vor mir.
    Ich bekomme in den nächsten 3-4 Monaten beide Innenmenisken teilentfernt und geglättet.
    Da Capoeira für mich nicht mehr in Frage kommt bin ich aktuell am überlegen wie es danach mit mir sportlich weitergeht (Außerhalb des Fitnessstudios)

    Ich bin allerdings etwas überfragt, welche KK/KS als "weniger knieschädlich" eingestuft werden kann.

    mein persönliches Interesse geht aktuell in Richtung Kickboxen oder Judo. Ich werde es maximal 2mal die Woche betreiben.
    Persönliche Daten zu mir:

    Größe: 172
    Gewicht: 82
    Alter: 30
    Tätigkeit: Größtenteils sitzend

    Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung?
    zweitrangig

    - Wie wichtig ist dir Wettkampf?
    nicht ganz unwichtig

    - Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie?
    Unwichtig /

    - Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung?
    Unwichtig /

    - Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen?
    Unwichtig / zweitrangig /

    - Scheust du dich vor Körperkontakt?
    Stört nicht

    - Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme?
    Ja - sieht oben

    - Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte?
    bin für alles offen :-)

    Ich persönlich lege Wert auf sportlichem Ausgleich, bin aber Kontakt alles andere als abgeneigt.
    SV ist für mich zweitrangig. Darüber hinaus geht es mir mehr darum, dass das was ich tue auch bei einem nicht kooperativen Gegner funktioniert und ausreichend Ausgleich zu meinem Job möglich ist.
    Ich wohne in Rodgau (63110).

    Ich habe noch mehr als genug Zeit bis ich schnuppern kann. Daher aber schonmal die Frage in die Runde.

    vielen Dank schonmal für die Unterstützung.
    lg
    Dennis
    Geändert von papa_schlumpf (24-03-2023 um 06:55 Uhr)

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