"Fortschritt besteht nicht in der Verbesserung dessen, was war, sondern in der Ausrichtung auf das, was sein wird" - (Kalil Gibran)


Dieses Seminar gibt einen Einblick darüber, welche Prinzipien und taktische Vorgehensweisen man im Krav Maga seit 20 Jahren zuerst in Gelsenkirchen und Münster und später auch in Bochum und seit 2019 in Dortmund in meinem Training gegen unterschiedliche Bedrohungen und Angriffe, mit und ohne Waffe benutzt.

Erfolg im Selbstschutz bzw. der Selbstverteidigung geht nur über ein Crosstraining.

Von daher fliessen seit Beginn an, auch die Erfahrungen aus dem Training in den philippinischen Kampstilen und dem MMA ins Krav Maga ein.

Das Seminar ist geeignet für absolute Neueinsteiger, wie auch allen Wiedereinsteigern, die längere Zeit nicht beim Training waren.

Wann:
20.05.2023 von 12.00 – 16.00 Uhr

Wo:
Budokan Dortmund
Sonnenstraße 78
44139 Dortmund

Wer:
Markus Weinand
(Krav Maga seit 2003)

Kosten:

KOSTENLOS

Inhalte:

Vorkonfikt:
Körpersprache, Deeskalation, Umgang mit Angst ...u.a.

Konflikt:
Anatomie eines Angriffs, Einführung in Preemptive Angriffe , Verteidigung gegen Schlag-/Kontaktangriffe, Szenario mit erhöhten Widerstand

Nachkonflikt:
Erste Hilfe (Basis)...u.a.

Mitzubringen (falls vorhanden):
• Boxhandschuhe
• Zahnschutz
• Hodenschutz
• Kopfschutz

Anmeldung:
markus-weinand@web.de