Rucking

[ThomasL]

Also, als jemand der seit über 40 Jahren praktisch nie ohne Rucksack unterwegs ist - oft schwer bepackt und im "Unterholz", bin ich bzgl. Robustheit, Langlebigkeit und Preis-Leistungsverhältnis absolut von den diversen "Militärrucksäcken" überzeugt. Einziges Manko ist das allgemein höhere Gewicht - was beim Rucking aber nun wahrlich nicht stört. Einziger Anwendungsbereich bei dem ich inzwischen auf modernere, teurere Rucksäcke setze sind alpine Mehrtagestouren. Einziger Grund dafür, ist die Gewichtsersparnis.
Wenn es bei Dir lokal keinen entsprechenden Laden gibt, hier findet man auch eine sehr gute Auswahl: https://www.asmc.de/

[Lugasch]

32kg kettlebell. Diese in der styroprverpackung

Ok, damit bleiben dann wohl überwiegend Militärrücksäcke und Nachbauten. Die Standard-BW-Ausführung ist robust, allerdings ist das Tragesystem nur mäßig bequem.
Ist die Kettlebell ein Muss? Kann mir vorstellen, dass sie sich sehr unangenehm trägt, wg. Gewichtsverteilung und so. Man könnte ja Sandsäcke nehmen.

[Chano]

Ok, damit bleiben dann wohl überwiegend Militärrücksäcke und Nachbauten. Die Standard-BW-Ausführung ist robust, allerdings ist das Tragesystem nur mäßig bequem.
Ist die Kettlebell ein Muss? Kann mir vorstellen, dass sie sich sehr unangenehm trägt, wg. Gewichtsverteilung und so. Man könnte ja Sandsäcke nehmen.

Ein Muss nicht, man könnte ja auch Ziegelsteine mit Tape ankleben. Habe aber irgendwo noch die Styropor Verpackung
Von einer Competition und da ich eine verstellbare bzw 2 bis 32kg, würde sich das ja anbieten... So die Theorie

[ThomasL]

Solange es nur um Rucking ohne große andere, schnelle Bewegung geht funktioniert es nach meiner Erfahrung mit einer Kettlebell recht gut. Aktuell verwende ich allerdings Hantelscheiben (15er und 10er), da ist die Gewichtsverteilung weniger zentriert. Sand ist vermutlich ideal da er sich noch besser verteilen lässt, ich selbst war bisher zu faul um umzustellen.

Das Model habe ich aktuell, Beladung bis 50kg (Hantelscheiben) hat er soweit ohne Probleme weggesteckt: https://www.asmc.de/brandit-rucksack...-large-schwarz

[MGuzzi]

Warum dann nicht direkt eine Gewichtsweste?

[ThomasL]

Weil man den Rucksack und die Gewichte vielfältiger nutzen kann (in meinem Fall muss ich da nicht extra etwas kaufen und unnötig Geld ausgegeben).
Davon abgesehen, gibt es Gewichtswesten die 50kg+ haben?

[Chano]

Solange es nur um Rucking ohne große andere, schnelle Bewegung geht funktioniert es nach meiner Erfahrung mit einer Kettlebell recht gut. Aktuell verwende ich allerdings Hantelscheiben (15er und 10er), da ist die Gewichtsverteilung weniger zentriert. Sand ist vermutlich ideal da er sich noch besser verteilen lässt, ich selbst war bisher zu faul um umzustellen.

Das Model habe ich aktuell, Beladung bis 50kg (Hantelscheiben) hat er soweit ohne Probleme weggesteckt: https://www.asmc.de/brandit-rucksack...-large-schwarz

Jo, das isses Sand oder Baumarkt Kies in reißfeste Beutel. Gut dosierbar.
Wenn es sowas gäbe zum mit Wasser auffüllen, wäre das auch mega für den Urlaub...

[Cam67]

Jo, das isses Sand oder Baumarkt Kies in reißfeste Beutel. Gut dosierbar.
Wenn es sowas gäbe zum mit Wasser auffüllen, wäre das auch mega für den Urlaub...

Es gibt Campingeimer/Kanister, die eigentlich eine starke Folie mit ventil sind , welche durch den Wasserdruck dann ihre Eimerform erhalten. Das könnte man in den Sack einsetzen und befüllen.

[FireFlea]

Das Model habe ich aktuell, Beladung bis 50kg (Hantelscheiben) hat er soweit ohne Probleme weggesteckt: https://www.asmc.de/brandit-rucksack...-large-schwarz

Danke, hätte gar nicht gedacht, dass die Brandits so belastbar sind, gibt ja in der Richtung viele Modelle und man liest recht gemischte Bewertungen. Hatte auch mal überlegt, eine kleinere Version davon zu kaufen (nicht für Rucking). Wie trägt der sich sonst, v.a. bzgl. Rückenkomfort?

Ansonsten gibt es für größere Lasten doch die ALICE Packs der US Armee (mit dem Metallgestell), die sollten einiges aushalten.

[Klösschen]

Ich hatte zu Anfang immer Reispakete im Rucksack. Damit konnte ich nach und nach immer Gewicht aufstocken.

Ich habe mich auch durch diverse Rucksäcke getestet, letztendlich bin ich bei GoRuck angekommen.

Den GoRuck Rucker nehme ich auch zur Arbeit. Zusätzlich zur 30lbs Platte passen Laptop, Wasserbuddel und Stulle rein.

Trägt sich super, das Gewicht liegt gut auf dem oberen Rücken.

https://www.goruck.com/products/rucker


Für die schnelle Runde um See habe ich den
RPC

https://www.goruck.com/products/ruck-plate-carrier-long

Die Platten gibts bei Amazon manchmal günstig zu kaufen.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

[Chano]

Solange es nur um Rucking ohne große andere, schnelle Bewegung geht funktioniert es nach meiner Erfahrung mit einer Kettlebell recht gut. Aktuell verwende ich allerdings Hantelscheiben (15er und 10er), da ist die Gewichtsverteilung weniger zentriert. Sand ist vermutlich ideal da er sich noch besser verteilen lässt, ich selbst war bisher zu faul um umzustellen.

Das Model habe ich aktuell, Beladung bis 50kg (Hantelscheiben) hat er soweit ohne Probleme weggesteckt: https://www.asmc.de/brandit-rucksack...-large-schwarz

Interessant, wie oft warst du denn mit 50kg unterwegs? Dieses Modell ist gerade bei Amazon im Angebot für 35 Euro mit Prime...

[Chano]

Ich hatte zu Anfang immer Reispakete im Rucksack. Damit konnte ich nach und nach immer Gewicht aufstocken.

Ich habe mich auch durch diverse Rucksäcke getestet, letztendlich bin ich bei GoRuck angekommen.

Den GoRuck Rucker nehme ich auch zur Arbeit. Zusätzlich zur 30lbs Platte passen Laptop, Wasserbuddel und Stulle rein.

Trägt sich super, das Gewicht liegt gut auf dem oberen Rücken.

https://www.goruck.com/products/rucker


Für die schnelle Runde um See habe ich den
RPC

https://www.goruck.com/products/ruck-plate-carrier-long

Die Platten gibts bei Amazon manchmal günstig zu kaufen.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Bestimmt sind die echt gut, aber preislich für mich 2much...

[ThomasL]

Interessant, wie oft warst du denn mit 50kg unterwegs? Dieses Modell ist gerade bei Amazon im Angebot für 35 Euro mit Prime...

Bisher 7 Einheiten mit 50kg+ und ca. 8 mit 30kg (außerdem noch 2 längere Einheiten mit ca. 26kg). Da 50kg 80%BW sind und ich sie direkt im Anschluss an mein Beintraining (Kniebeugen, Ausfallsschritte) mache sind es recht kurze Einheiten (immer Treppe hoch und runter).
Bisher ohne sichtbare Spuren von Verschleiß. Parallel dazu nutze ich den Rucksack auch so noch im Alltag - meist mit 5-8kg Gewicht.
Das Teil hier hatte ich vorher ein paar Jahre lang im Einsatz (auch zeitweise mit Rucking, aber i.d.R. nur mit 20kg Kettlebell). Der ist im Moment nur ausgemustert weil der Reisverschluss beschädigt ist (aber nicht vom Rucking):
https://www.asmc.de/mfh-rucksack-us-...SmartSuggest=1

@FireFlea: Komfort ist in Ordnung.

[Chano]

Bisher 7 Einheiten mit 50kg+ und ca. 8 mit 30kg (außerdem noch 2 längere Einheiten mit ca. 26kg). Da 50kg 80%BW sind und ich sie direkt im Anschluss an mein Beintraining (Kniebeugen, Ausfallsschritte) mache sind es recht kurze Einheiten (immer Treppe hoch und runter).
Bisher ohne sichtbare Spuren von Verschleiß. Parallel dazu nutze ich den Rucksack auch so noch im Alltag - meist mit 5-8kg Gewicht.
Das Teil hier hatte ich vorher ein paar Jahre lang im Einsatz (auch zeitweise mit Rucking, aber i.d.R. nur mit 20kg Kettlebell). Der ist im Moment nur ausgemustert weil der Reisverschluss beschädigt ist (aber nicht vom Rucking):
https://www.asmc.de/mfh-rucksack-us-...SmartSuggest=1

@FireFlea: Komfort ist in Ordnung.

... Das hört sich doch gut an...Ist der Lazer Cut von Vorteil?
Bei der Beschreibung deiner Aktivitäten musste ich ich sofort an dieses Mail denken Workout denken...

https://www.strongfirst.com/step-up-...ture-training/

Vielleicht ist das ja was für dich, ich finde es genial.

Lg Chano

[ThomasL]

Lazer Cut?

Den Link schaue ich mir später mal an. Danke!