Ich habe es als Hardcover (lange kein echtes Buch mehr in der Hand gehabt), gibt es aber auch für den Kindle:

https://www.amazon.de/Gift-Violence-.../dp/B0BQRWJKKL

Gewalt als Phänomen der Realität, betrachtet aus historischer, biologischer, sozialer, evolutionärer, neuro-biologischer Sicht mit Beispielen und Anleitungen wir man Gewalt akzeptieren, sich vor ihr schützen und sie selber, wenn nötig, anwenden kann.