"Steroid Guard" No-Gi BJJ Seminar am 16. September 2023
"Steroid Guard" Seminar für No-GI BJJ
Die Steroid Guard ist wie eine klassische Closed Guard, nur eben besser und in ihrer Wirksamkeit gesteigert, daher auch der Name. Die Steroid Guard funktioniert im No-Gi BJJ genauso wie bei Schlägen im Bereich MMA oder der Selbstverteidigung. Der Kern der Guard bilden verschiedene Kontrollpositionen, die einen Angreifer nicht nur kontrollieren, sondern auch seine Struktur brechen und eine relativ große Kraftentfaltung zulassen.
Dadurch kann man den Gegner regelrecht an sich binden, ihn daran hindern, sich aufzurichten, und so auch die Möglichkeit für Angriffe mit Schlägen einschränken.
Darüber hinaus bietet die Steroid Guard Eingänge in verschiedene Submissions, Sweeps oder Transitions in andere Positionen.
Das komplette Steroid Guard System basiert auf über 10 verschiedenen Kontrollpositionen, die alle miteinander kombiniert werden, um so eine ständige Kontrolle zu ermöglichen. Das System basiert auf engem Clinchen und ist keine offene schnelle Guard. Ziel ist es, einen Angreifer so eng zu kontrollieren und seine Struktur zu brechen, dass er keine sinnvollen Aktionen ausführen kann.
Die Methode ist einfach und kann schon von Anfängern mit Erfolg eingesetzt werden. Sie bietet aber auch Fortgeschrittenen eine neue Perspektive in der Arbeit aus der Guard. Die Steroid Guard verbindet passive Elemente der Kontrolle mit aggressivem Clinchen und zwingenden Angriffen und macht sie so zu einem prägenden Element für aktives und funktionelles No-Gi BJJ.
Weitere Infos gibt es hier:
https://fighterfitness.de/wp-content...eroidGuard.pdf
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