Hallo wollte einmal fragen welche Trainingsmethodne ihr empfehlen könnte gegen heftige Tritte?
Was macht ihr zb für die Seiten?
Und nutzt das Spannungstraining aus der Sanchin Kata wirklich etwas oder nicht?
Danke
Hallo wollte einmal fragen welche Trainingsmethodne ihr empfehlen könnte gegen heftige Tritte?
Was macht ihr zb für die Seiten?
Und nutzt das Spannungstraining aus der Sanchin Kata wirklich etwas oder nicht?
Danke
Good judgement comes from experience; and experience, well that comes from poor judgement
The naked truth is better than well dressed lies
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