Hallo wollte einmal fragen welche Trainingsmethodne ihr empfehlen könnte gegen heftige Tritte?
Was macht ihr zb für die Seiten?
Und nutzt das Spannungstraining aus der Sanchin Kata wirklich etwas oder nicht?
Danke
KKB-Userstatus: Beginner
Kyokushin abhärtung gegen heftige Kicks
Hallo wollte einmal fragen welche Trainingsmethodne ihr empfehlen könnte gegen heftige Tritte?
Was macht ihr zb für die Seiten?
Und nutzt das Spannungstraining aus der Sanchin Kata wirklich etwas oder nicht?
Danke
KKB-Userstatus: Senior
Sit up Variationen....was du aber wirklich brauchst, sind die "IronBody" Abhärtungsübungen, wie sie in manchen KungFu Stilen praktiziert werdenZitat von Karateman
.....
Good judgement comes from experience; and experience, well that comes from poor judgement
The naked truth is better than well dressed lies
KKB-Userstatus: Senior
Sind das diese, wo man den Hörper vor und zurück schwingt und ein Seil mit Gewichten....!Sit up Variationen....was du aber wirklich brauchst, sind die "IronBody" Abhärtungsübungen, wie sie in manchen KungFu Stilen praktiziert werden
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!
KKB-Userstatus: Senior
Was du meinst, sind die "IronGroin" Übungen....mMn auch sehr! wichtig
Good judgement comes from experience; and experience, well that comes from poor judgement
The naked truth is better than well dressed lies
KKB-Userstatus: Intermediate
Für eine Sekunde hat es mich in den Fingern gejuckt ein lustiges Video zu posten, aber, ich war mir nicht sicher, ob nicht doch jemand dadurch angestiftet würde heheWas du meinst, sind die "IronGroin" Übungen....mMn auch sehr! wichtig
KKB-Userstatus: Intermediate
Da dürfen die Frauen ja schon wieder nicht nitmachenWas du meinst, sind die "IronGroin" Übungen....mMn auch sehr! wichtig
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