Modern Arnis
Kampfkunst und Selbstverteidigung
Ich möchte hier mal kurz unser Modern-Arnis Team in Darmstadt vorstellen.
Trainingsort:
Turnverein 1876 Darmstadt-Eberstadt
Eberstädter Marktstraße 7,
64297 Darmstadt (Eberstadt)
Trainingszeiten:
Montags: 19:00 bis 21:00 Uhr Halle 1
Donnerstags: 19:00 – 21:00 Uhr Halle 1
für Anfänger und Fortgeschrittene
Eine Voranmeldung ist nicht nötig.
Was ist Modern Arnis?
Modern Arnis
•ist eine philippinische Kampfkunst mit jahrhundertealter Tradition
•verbindet die Erfahrungen aus dem Dschungelkampf mit der Bewegungsharmonie einer Kampfkunst
•ist ein effektives System zur Selbstverteidigung
•schult Reflexe, Koordination und Schnelligkeit
•stellt keine besonderen körperlichen Anforderungen an Kraft oder Beweglichkeit
•macht einfach viel Spaß
Arnis Techniken
werden mit und ohne Waffen trainiert:
•Einzelstock
•Doppelstock
•waffenlose Techniken
•Nutzung alltäglicher Gegenstände, z.B.
Kugelschreiber, Schlüssel, Schirm, Handtuch, Gürtel, …
•Messer
•Schwerter
Ein wichtiges Prinzip dabei ist die Übertragbarkeit der Techniken, so dass eine Technik, die man z.B. mit dem Stock erlernt hat, auch mit einem Kugelschreiber oder Handtuch einsetzbar ist.
Arnis Training
ist vielseitig und dynamisch. Es vermittelt und schult:
•Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe
•Selbstvertrauen durch Selbstverteidigung
•Entwaffnungen, Konter und Gegenkonter
•Tritt- und Fausttechniken
•Hebel-, Wurf- und Nerventechniken
•Koordination und Schnelligkeit
•Reflexe und Wahrnehmung
•Sowohl die Klassik als auch das Modern Arnis
Modern Arnis eignet sich aufgrund seiner guten Systematik und Methodik hervorragend für Kampfkunst-Neulinge. Im DAV finden sich aber auch viele erfahrene Kampfkünstler anderer Stile, die ihr Training durch Modern Arnis ergänzen. Dabei spielt das Alter keine Rolle und es ist für Männer und Frauen gleichermaßen gut geeignet.
Links
Arnis Team Darmstadt: www.arnis-darmstadt.de
Deutscher Arnis Verband DAV: www.modern-arnis.de
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