Jiu-Jitsu Champ Mikey Musumeci ißt nur Pizza & Pasta

[marq]

Jiu-Jitsu Champ Mikey Musumeci Only Eats Pizza and Pasta




die ernährung scheint beim BJJ keine rolle zu spielen..........

[Mr.Fister]

zuzm wesentlichen :

[marq]

[Björn Friedrich]

Bei dem Pensum, kann er essen was er will und bleibt definiert und die 20-24 Stunden Fastenphase sind jetzt auch nicht schlecht. Eiweiß sind bei Teig und Käse auch gegeben, von daher kann er das in seinem Alter machen.....

[marq]

https://bjjfanatics.com/products/no-...mikey-musumeci

hier im gi:

[Björn Friedrich]

Guter Athlet, aber keiner von dem ich BJJ lernen wollte

[marq]

da muss man jung, beweglich und crazy sein

[marq]

irgendwie muss ich jedesmal an ihn denken, wenn ich jetzt pizza rieche

[Björn Friedrich]

Zu viele Kohlehydrate machen aber fett, das hat er jetzt davon......

[marq]

das müssen bestimmt satte 6-7 % fettmasse sein

[Björn Friedrich]

Nach seinen Angaben ist das seine Pre-Camp Form, Das Trainingscamp beginnt wohl jetzt erst.....

[Kusagras]

Zu viele Kohlehydrate machen aber fett, das hat er jetzt davon......

Gute Laune scheint das nicht zu machen....

[marq]

Gute Laune scheint das nicht zu machen....

hahah das machst du an einem foto fest?

[Kusagras]

hahah das machst du an einem foto fest?

An dem Foto schon Aber im ernst, sieht anch Diaten aus, natürlich auch ordentlich Training.


Und, macht Diäten Spaß?