Intervallfasten

[marq]

hast du alles hier gelesen ??


es geht auch nicht was du darunter verstehst. das ist glaube ich auch ein hauptproblem einiger beiträge hier.

[Ripley]

Und das deinige ist das einzig richtige Verständnis?
Ganz schön viel Meinung ...

[marq]

mit meinung hat das nichts zu tun.

[Pansapiens]

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[Pansapiens]

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[marq]

Das ist für meine Argumentation irrelevant.
Die Frage ist, wieviel g Protein und/oder Fett braucht man, um 56g Kohlenhydrate zu ersetzen?

bist ein richtiger medizinprofi! ich merke es gerade

[TheCrane]

Du meinst wahrscheinlich den physiologischen Brennwert von 56g Kohlenhydraten in kcal?
Das ist für meine Argumentation irrelevant.
Die Frage ist, wieviel g Protein und/oder Fett braucht man, um 56g Kohlenhydrate zu ersetzen?

1g KH = 1g Eiweiß = 4 kcal. 1g Fett = 7 kcal

[Pansapiens]

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[Pansapiens]

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[TheCrane]

das ist falsch

1g Fett = 9,3 kcal

[Pansapiens]

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[Cam67]

man kann es auch so lesen , das er meint ...sowohl 1g Eiweiss als auch 1g KH liefern 4 kcal.
Da ist ist die letztendliche Verstoffwechslung und deren tatsächlicher energetischer Aufwand im Körper in der Aussage nicht enthalten .

[marq]

.......

gibt es von dir auch was substantielles bezgl des fasten bzw des intervallfastens themas ???

[TheCrane]

man kann es auch so lesen , das er meint ...sowohl 1g Eiweiss als auch 1g KH liefern 4 kcal.
Da ist ist die letztendliche Verstoffwechslung und deren tatsächlicher energetischer Aufwand im Körper in der Aussage nicht enthalten .

Das meinte ich.
Der physikalische Brennwert von Eiweiß ist laut dieser Quelle 5,6 kcal

https://www.pschyrembel.de/Physikali...rennwert/K044S

[Pansapiens]

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