Welche natürlichen Testo Booster nimmt ihr als Nahrungsergäng ein?

[marq]

Wer gesund lebt und sich vernünftig ernährt, nicht raucht und wenig Alkohol trinkt, braucht dieses teure Zeug nicht was die Werbung einem da ständig unterjubeln will.
Trainieren tut man aus ganz unterschiedlichen Gründen.
Die einen wollen irgendein Leistungs-Ziel erreichen, andere machen das einfach, um sich gut zu fühlen, oder auch einfach um gesund zu bleiben.
Wenn es um Leistungen, Kraftzuwächse und solche Dinge gibt, wird natürlich immer gerne versucht, das durch zusätzliche Maßnahmen zu verstärken.
Aber einfach so irgendwas zu nehmen um irgendwelche Werte zu steigern, darin sehe ich keinen Sinn.

man will die natürlichen testo werte steigern, um die vorteile eines höheren levels zu haben, wie schnellere erholung, gößeres muskelwachstum, besseren muskelerhalt, mehr aktivität, mehr libido , weniger depression , mehr lebensfreude ..........

an alle älteren: die werte sinken bei jedem männlichen menschen im laufe des alters, sicher können die werte sich im normbereich des alters bewegen, sind aber mit sicherheit bei gleichem lebenstil in den jahren niedriger als zu früheren zeiten.

[Schnueffler]

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an alle älteren: die werte sinken bei jedem männlichen menschen im laufe des alters, sicher können die werte sich im normbereich des alters bewegen, sind aber mit sicherheit bei gleichem lebenstil in den jahren niedriger als zu früheren zeiten.

Du immer mit deinen Verallgemeinerungen. Meine aktuellen, natürlichen Testowerte liegen noch immer weit im oberen drittel der natürlichen Range. Solch einen hohen Testowert haben viele nicht mit Mitte 20.

[Björn Friedrich]

Was wirklich interessant ist, ist die Tatsache, dass der Testosteronspiegel bei Männern seit Jahrzehnten sinkt, man spricht von jährlich um ca. 1*%. Das heißt ein 40-jähriger Mann heute, hat 40*% weniger Testosteron, als ein 40-jähriger Mann vor 40 Jahren. Ein Trend, der wohl seit den 50er Jahren zu beobachten ist.

[marq]

Du immer mit deinen Verallgemeinerungen. Meine aktuellen, natürlichen Testowerte liegen noch immer weit im oberen drittel der natürlichen Range. Solch einen hohen Testowert haben viele nicht mit Mitte 20.

ja aber nicht an der spitze

[ThomasL]

Naja, wer irgendwas nimmt, oder über Monate verschiedenes testet, scheint ja zu meinem dass es aus irgendeinem Grund notwendig ist.
Sei es aus einem konkreten Mangel oder aus dem Denken, dass man sich immer steigern muss.
In welchem Bereich auch immer.

Richtig, beides muss auch nicht falsch sein. Ich selbst habe als Jugendlicher diverse natürliche Testobuster Alternativen ausprobiert (da gab es damals ein recht populäres Buch in dem verschiedene Methoden gezeigt wurden). Hintergrund war eine erhoffte noch stärkere Steigerung im BB. Wirklich gebracht hat nichts davon was, zumindest nicht in einem Maß, dass die Kosten rechtfertigte.
Ich denke aber auch, dass die Suche nach solchen Dingen bei vielen darauf basiert der Meinung zu sein immer das Maximale herausholen zu müssen oder auf dem Irrglauben mit irgendwelchen Mittelchen das Altern aufzuhalten.
Um den Testosteronspiegel zu steigern gibt es nebenbei einige Möglichkeiten die nichts kosten und sogar noch förderlich für die Gesundheit sind.

[ThomasL]

@marq: Mir ist auch wieder eingefallen wie das Buch hieß:
„Die Steroidealternative“. Ist zwar sicher nicht mehr ganz aktuell, aber könnte für dich trotzdem interessant sein. Falls es nicht mehr erhältlich ist kann ich mal schauen ob ich es noch finde und es Dir ausleihen.

[Schnueffler]

@marq: Mir ist auch wieder eingefallen wie das Buch hieß:
„Die Steroidealternative“. Ist zwar sicher nicht mehr ganz aktuell, aber könnte für dich trotzdem interessant sein. Falls es nicht mehr erhältlich ist kann ich mal schauen ob ich es noch finde und es Dir ausleihen.

Kann man noch bestellen, ist aber teilweise nicht mehr aktuell, da einige Sachen es auf die AntiDopingListe geschafft haben, zumindest aus der 1. Auflage.