Hyrox

[ThomasL]

man macht ja vieles aus spass und an der freude.

ich finde es völlig ungeil, alles perfektionistisch machen zu wollen...

1+

[Royce Gracie 2]

hab ich heute in einer crossfit box gemacht. gestern habe ich bei einem anderen anbieter mal rein geschaut , da hat mir der ablauf gar nicht gefallen.....

die zusätzliche trainingsintensität könnte ich nicht dauerhaft aushalten........

Und das ist doch das einzig sinvolle !
Jeder Körper und jedes Fitnesslevel ist unterschiedlich und daher ist die Frage nach der Anstrengung schon grundsätzlich unmöglich richtig zu beantworten wenn man sie darin messen will , wie anstrengend das für andere Menschen ist

[marq]

ja manchmal muss die neugier sehr stark sein , um raus zu gehen und was neues auszuprobieren, gerade wenn man nicht mehr 25 ist

[messerjocke2000]

ich brauche erfahrung, um einzuordnen, ob man es zb neben dem kampfsporttraining machen kann ...

Ja, kann man.

ob man es überhaupt kombinieren kann und in einklang mit KS bringen kann...

Kommt drauf an, was du mit "in Einklang bringen" meinst. Gibt es da einen Übertrag, was die Bewegungen angeht? Ja.
Entwickelt man damit die "Engine", um einen WEttbewerb/Kampf/Sparring besser zu überstehen? Wahrscheinlich.

Ist das die optimale Ergänzung zum Kampfsport? Wahrscheinlich nicht,a ber halt schon nah dran.

[marq]

darf ich fragen wie hoch deine wöchentliche trainingshäuftigkeit ist ? KS / Hy ?