Hilfe beim Equitment .

[Boxender Nerd]

Hey bin MT Anfänger jaja die meisten wissen bescheid .


Suche für daheim Equitment um zu Üben.

Was taugen stand Box Säcke?

Will meine Beine abhärten und Kicks üben ( iwie macht mir das richtig spass/süchtig zu kicken seid ich gemerkt habe wie viel Kraft die haben. Dachte immer die sind gar nicht so schlimm lol )

Und vorallem langsames Technik training.


Im Verein ist mir bißchen peinlich ganz langsam zu schlagen um auf die Beine zu achten xd. Da will man ja eher zeigen was man kann und sich auspowern





Habt ihr Ideen. Bzw bringen diese komischen Wand box mappen was ?


Hängender Box sack geht nicht .



Und Tipps für Liegestütze?

Ich war gestern 5 KM joggen sowas bekomme ich hin ohne Prob. Aber schaffe iwie keine 5 Liegestütze......

Obwohl ich jetzt schon 19 mal bein training diesen letzen plus diesen monat war und sehr viel fitter geworden bin.... verstehe es einfach nicht.

[Steapa]

Aus meiner Erfahrung liegt es bei Liegestützen oft nicht an der Kraft sondern an fehlender Körperspannung. Versuch mal darauf zu achten. Außerdem kann man sich an Liegestütze sehr gut mit verkürzten Varianten "herantasten". Und kleiner Tipp fürs Mindset: Du drückst nicht Dich nach oben, sondern die Welt nach unten

[hand-werker]

Deutschkurs wäre mal geil...

[Boxender Nerd]

Das ist mal ein guter tipp werde es gleich morgen im training probieren

[MatscheOne]

Hehe, kaum Kontra vom 13jährigen gekriegt, schon möchte man lieber alleine, zuhause am Sack Vollkontakt trainieren....



MuayThai natürlich auch....


Ich kann dir aus Erfahrung auch nur davon abraten sich solches Eqipment anzuschaffen, verstaubt in 6Monaten eh nur unterm Bett, mit dem Rudergerät...

Und boxen ist eh ein Sport, den man nicht alleine trainieren sollte...

Gerade als Anfänger nicht...