In dem Du vielleicht Deine Rumpfmuskulatur trainierst, entsprechende Atmung und Absorbieren lernst? Wär mal eine Überlegung wert. Machst du irgendwas mit Kampfkunst/-sport?Zitat von Linus
In dem Du vielleicht Deine Rumpfmuskulatur trainierst, entsprechende Atmung und Absorbieren lernst? Wär mal eine Überlegung wert. Machst du irgendwas mit Kampfkunst/-sport?Zitat von Linus
Weis nicht wer das sagte :
Schläge auf den Körper ,
und es stirb der Kopf.
Gruß
1) Man soll nichts abhärten.Zitat von Linus
2) Einen Leberhacken absorbiert man genauso, wie einen Solarplexustreffer: Mit richtiger Atmung, stabiler Körperform und entspannter Psyche.
Gruß
Andreas
Zitat von samabe
Hm?
War erstmal auch nur eine Frage. Vielleicht, nur so eventuell, erkennbar am Fragezeichen, dass mein Satzende nicht bloß 'zierte'!
Hatte nur beide Treffer, die nun mal halblang, wovon ich im Training mal ausgehe, kamen verglichen, wovon die Körpertreffer gute Wirkung zeitigten.
Und wenn du bitte, mit Verlaub, deinen edelen Blick bitte auf die Eingangsfrage des threads wenden würdest!
Also hab ich hauptsächlich Wirksamkeit der Körpertreffer hervorheben wollen, gelle!?!
Wenn ich nach 5 oder 6 Jahren WK-Training bei einem Halbkreisfußtritt es mal schaffe mitzugehen, ist eine andere Sache.
Aber 'Abhärtung' (soweit man das so nennen kann) half nix gegen einen guten Körpertreffer. Ein schöner grader Schlag ist ja auch etwas flotter!
Entiendes, querido?
@ Duke:
Hä? Kann ich grad nicht beurteilen und einordnen in meinem Zustand
LOLSchläge auf den Körper ,und es stirbt der Kopf.
Du merkst dir sowas also auch...
Da kam letztens, na gut vor 2 3 Monatan ein Film über eine weissen jungen im Ghetto der boxte und als sein Freund, Cuba Gooding jr, gegen den er am Schluss kämpfen sollte, eine Blutblase im Kopf hatte, sagte er "Schlägt man auf den Körper, geht der Kopf mit unter!" Lol, und ich dachte schon ich bin der Einzige !!
Zitat von Kannix
Rumpfmuskulatur über den kurzen Rippen... da ist bei mir nur Haut ( seitlich , fass 'mal in deine Seite, ca. Hüft höhe und geh von dort nach oben, über en Rippen ist nur Haut... )
Auspendeln oder mit dem Schlag mitgehen wäre eine Möglichkeit
Ach ja, ich boxe, Davor habe ich Kung Fu gemacht,genauer Shaolin Kempo. Vor 12 Jahren bin ich dann umgestiegen.
Zitat von Andreas Weitzel
1 ) Wieso soll man nichts abhärten ?
2) Beim Kämpfen bin ich alle aber nicht psychisch entspannt.
3) Haben diese asusagen mit Systema zu tun, davon habe ich Null Ahnung
Gruß
André
Nun, schau mal in ein Anatomiebuch und Du wirst sehen, daß sich zwischen den Rippen Muskeln befinden und auch die schräge Bauchmuskulatur da irgendwo rumschwirrt. Die ganze Rumpfmuskulatur ist ein komplexes System voller Wunder . Muskeln, Knochen, Bänder, Knorpel, Haut und sonstiger Schnickschnack wirken zusammen. DAs kann trainiert und bewußt gesteuert werden. Behaupte ich. Ich hab nämlich schonmal gesehen, wie ein paar Irre sich im Training gegenseitig mit Baseballschlägern bearbeitet haben und auch gezielt kurze Rippen, Solar angegriffen haben. Würd ich zwar nicht machen, aber siehe da, man kann auch da einiges aushalten.Zitat von Linus
WEnn du ja schon solange boxt wirst Du Dich doch sicher mit Atmung und körperspannung auf Körpertreffer reagiert haben? Oder ist Deine Deckung 100%?
Und ein voller Leberhaken wir immer schmerzhaft sein, aber event. geht man nicht gleich davon KO
Zu 1: Abhärten bedeutet für mich Abtöten von Nervenzellen und Zerstören des Gewebes (z.B. Knorpel, Knochen).Zitat von Linus
Zu 2: Schlecht.
Zu 3: Diese Aussagen basieren auf meinen Erfahrungen im Systema.
Gruß
Andreas
Bei mir ist der satz gut über 20 Jahre alt ich weis wirklich nicht wo ich das her habe. Ob aus einem Film oder ob es ein Fighter mal sagteZitat von Jet Bruce chan
Der Film is schon ca na ja, 1989/90 also so gut 14,15 Jahre alt, könnte eventuell hinkommen.
nichts ist schlimmer als ein guter punch gegen das kinn. fast alle käfig kämpfe enden durch kopf treffer! die bauch muskeln kann man trainieren, den kopf nicht.
DAs liegt aber daran das der Kopf beim Käfigkampf einfach in einer ungünstigen Position ist. Wenn man am Boden festgenagelt wird hat man meistens nur noch den Kopf frei, man will den Gegenr ja nicht ersticken(hoff ich), und dann kann man ordentlich zuschlagen.
Man kann auch durch Stärkung der Nackenmuskulatur 'den Kopf trainieren'.
Aber dafür kann man lernen, mit dem Schlag mitzugehen, ihm nachgeben und dadurch der Trefferwirkung zu entkommen.Zitat von SnakeCCCP
Gruß
Andreas
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