Wir ihr ja alle wisst kann man sehr viel improvisieren wenn es um das Kampftraining geht. In vielen älteren Bruce Lee/Jackie Chan Filmen wird das sehr schön demonstriert zb das man mit schwingenden alten Autoreifen ein sehr gutes Relfex-Trainingsgerät bauen kann...
So nun wollte ich euch mal bitte eure Ideen (am besten mit eigen Erfahrung)
hier mal zu posten ist sicher für den ein oder anderen auch sehr interessant..
MfG. Tobias