Hiho!
Erstmal stell ich mich mal kurz vor, bin ja gut erzogen worden
Also ich bin 20 Jahre alt und mache seit ca. 1,5 Jahren LT-WT unter Sifu Grusdat in München.
Wollte mal wissen was ihr von KFS mit Hanteln (d.h. 1 Kilo Hanteln) haltet?
Und mich würde interessieren ob ihr bei KFS die Arme ganz durchstreckt? (soll man ja, zumindest lt. KRK)
Hätte auch besonders gern die Ansichten anderer *ing *un ler zu diesem Thema!
Grüße
MetroN