Kann man auch mit nur 2x die woche Training ein "guter" Kkler werden?
Wie ist das, geht es auch in wenig Zeit viel zu erreichen?, ich für meinen Teil habe zeitweise 4 mal die woche trainiert, als ich dann aber wieder abgebaut hab ( prüfung geschaft) ham sich viele knoten im hirn gelöst, und ich hab in den folgenden wochen in denen wenig trainiert wurde mehr effektiv gelernt...
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kommt vielleicht daher weil du die zwei mal training intensiver bzw. konzentrierter angegangen bist und bei vier mal training die einheiten halt abgerissen hast. jetzt stell dir vor du würdest vier mal konzentriert trainieren...
Dewey hör zu, wir sind hier vielleicht in der Wüste, aber wir sind trotzdem noch ziv. Menschen u ziv. Menschen errichten willkürlich Grenzen, für deren Schutz sie dann bis zum Tode kämpfen werden. Hal
Mir ist aufgefallen das wenn ich ca 1-2 Wochen Pause gemacht habe, oft konzentrierter bin und die meisten Übungen viel besser als zuvor hinbekomme. Auch beim Dehnen komm ich oft weiter als vor der Pause.
Könnte mir vorstellen das es an der Motivation und/oder am ausgeruhten Körper liegt.
Gruß,
Felix.
Moin
Erstens hängt soetwas immer sehr stark vom Trainer ab. Zweitens ist auch
wichtig wie lange Dein "werden" dauert.
Zitat von Sven K.
Moin
Erstens hängt soetwas immer sehr stark vom Trainer ab. Zweitens ist auch
wichtig wie lange Dein "werden" dauert.
hehe, gut gesagt ^^
so is, es kommt auf dich an
Kleine pausen können den Geist und Körper lockern - Blockaden lösen. Allerdings würd ich mein Geld auf den setzen der viel trainiert und nicht den, der viele Pausen macht
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Kommt ja auch drauf an WIE man WAS trainiert
Also ich würd sagen, dass ein Gedanke wie "in kurzer Zeit" total fehl am Platze ist. Mit der Einstellung wird man kein guter Kampfkünstler (ich will damit übrigens niemanden angreifen!!!), höchstens ein passabler Kampfsportler. Die Trainingszeit pro Woche ist meiner Meinung nach nicht allzu wichtig, auch wenn viel Übung natürlich viel Routine bringt.
Pendel
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Oder ein passabler Selbstverteidiger
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Ich denke zweimal die woch ist noch ausreichend um in einer KK/KS vorwärts zu kommen.
Es schadet aber nie nebenher noch ergänzende Sportarten zu betreiben.
Wenn dein Dojo nur zwomal die Woche training anbietet, was solls, machst du für dich zuhause kraftraining, gehst joggen, fährst viel rad und gelegentlich mal in die schwimmhalle oder mit Kumpels aufn Bolzplatz.
Alles was fitt macht fördert auch die kampfkunst.
Erstma danke für die vielen antworten.
Da Aikido eine Kk ist die viel zeit(zeitraum) braucht, bis was "ordentliches" draus wird, glaub ich nicht dass der unterschied 4x/2x so groß is...bei kampfsportarten die man schneller erlernen kann is das wohl anders...
Alles was fitt macht fördert auch die kampfkunst.
also meiner Meinung nach wird mal mit 2 mal Training/Woche zwar doppelt so gut wie wer, der nur einmal in der Woche trainiert, aber nur halb so gut wie jemand, der vier mal trainiert.
Logischerweise wird man in dem Ausmaß besser, in dem man trainiert. Deswegen haben Wettkämpfer ja auch 5-6 mal Training, und da kann keiner sagen, dass die weniger Fortschritte machen, als bei Leuten, die 2-3 mal trainieren.
Es kommt natürlich auf den Kopf auch an. Aber das hat nicht unbedingt was mit den Trainingszeiten zu tun.
Ich kann 2 mal die Woche ohne Kopf trainieren, und keine Fortschritte machen.
Es ist aber auch möglich, 5 mal die Woche zu trainieren, trotzdem immer richtig dabei zu sein und sich extrem zu steigern.
Also ich mach auch bei 5-6 mla Training die Woche noch ganz gute Fortschritte, aber das wird bei jedem anders sein und kommt wolh auch auf die äußeren (Lebens-)Umstände an...
mmh, ich weiss ja nich, aber was machst du wenn du 5-6 mal die woche trainierst denn ausser arbeiten und kk??
für hobbys ausser schlafen und essen bleibt da wohl nich viel zeit...
täglich zwei stunden seit schon ewig und viel schlaf und alles läuft prima
bis dann
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