Wachsen
Tach leutz,
bin 18 jahre alt und ca. 173 cm klein. Es gibt leute die behaupten das man in dem alter noch wachsen würde. Ich frage mich ob ich das noch ausnutzen könnte und durch irgendwelchen methoden und übungen auf 180cm kommen könnte???
Hilft ein riesen überschuss an calcium für 7cm wachsen???
thx
tyson
Also soweit ich weiss, ist deine maximal Körpergröße (genetisch) vorgegeben. Das kann man über die Wachstumsfugen ermitteln. Man kann es wohl verhindern so groß zu werden wie "vorgegeben" (ist aber nicht gerade empfehlenswert).
"Künstlich" größer werden ist wohl nur durch Aufrichtung des Rumpfes möglich wenn man ihn vorher nicht in der optimalen Position hatte.
Eine andere Möglichkeit wäre wohl noch das Spritzen von Wachstumshormonen, halte ich aber auch nicht für eine gute Idee und weiss auch nicht ob man das später als im Kindesalter anwenden kann. (Obs ein Arzt machen wird, ist nochmal eine andere Frage)
Das Beste ist, wenn man das Beste aus seiner Körpergröße macht.
mfG Astarot
PS Ich bin Laie, also kann ich nicht für die Richtigkeit meiner Aussage meine Hand ins Feuer legen.
Denke nicht, dass man durch Calzium noch 7 cm wächst.
1,73 m ist nicht so klein, der Durchschnitt der deutschen Männer liegt bei 1,75-77 m glaube ich.
wenn schon, dann durch Vitamin D, aber wahrscheinlich bist du schon ausgewachsen! Und 1.73 ist nun also nicht klein! Zwar nicht übermässig gross, aber eigentlich ne normale Grösse.
Ab wie viel Jahren hört man überhaupt auf, richtig viel zu wachsen?
Mit 16?
Männer angeblich mit 21
Hallo,
ich glaube, so kurz vor 20 ist man ausgewachsen.
Ich bin auch nur ca. 1,78 m groß (Bei der Musterung haben sie sogar 1,79 m gemessen, aber das stimmt leider nicht mehr.)
Mit zunehmendem Alter schrumpft man noch mal so um die 2 cm.
Ich glaube, da läßt sich nur was machen, in dem man sich die beine brechen (oder zersägen??) läßt und mit Stahlschienen ganz langsam auseinanderziehen läßt. Der Spalt wächst mit Knochen wieder zu. Ob das in Deinem Alter noch geht weiß ich allerdings nicht.
Wenn es geht, mußt Du wahrscheinlich einen ziemlich guten Psychologen (vieleicht sogar einen absoluten Top-Psychologen) besuchen damit das die Kasse zahlt ...
Gruß
BanYan
Na ich würde das mal aufgeben....sorry aber mit meinem "doch nicht so bescheidenen" medizinischen Grundwissen würde ich doch mal sagen, dass du mit grösster Wahrscheinlichkeit ausgewachsen bist. Dies heist nicht, dass dass du nicht noch 2-3 cm wachsen kannst......aber denk daran du kannst auch "eingehen"!
Aber iss ruhig genügend Kalzium ist sicherlich nicht schlecht im KK-Business.
Hi,
definitiver Wachstumsstopp tritt mit ungefähr 25 Jahren ein. Ab diesem Zeitpunkt beginnen die Bandscheiben der Wirbelsäule Flüssigkeit zu verlieren, sprich langsam aber sicher (sehr,sehr,sehr langsam) auszutrocknen. Dieses ist auch der Grund weshalb man in hohem alter immer kleiner wird (gut an Oma und Opa zu beobachten). Bis dahin ist es theoretisch möglich noch zu wachsen. Meine Wenigkeit beispielsweise maß mit 16 Jahren 1,73 und das tue ich heute auch noch, wohingegen ein Freund von mir zwischen 16 und 20 noch ein gutes Stück gewachsen ist. Man ist eben so Groß wie man nun einmal ist und das sollte man akzeptieren ! Im Kampfsport gibt es ein nicht zu unterschätzendes Mittel namens "TAKTIK" um ungleich körperliche Verhältnisse/Gegebenheiten auszugleichen oder gar in einen (situationsbedingten) Vorteil zu verwandeln !
Du bist nicht allein. Bin 19 und auch "nur" 1,74m.
Mit dieser Formel kannst du deine vorraussichtliche Körpergröße errechnen:
Größe des Vaters + Größe der Mutter + bei Jungs 13 dazu (bei Mädchen minus 13) : 2 = Körpergröße
Falls was größeres bei dir rauskommt als du jetzt bist, hilft sicher viel Calcium, allgemein halt gute Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft.
Beim Grappling / Ju Jutsu hat man wenn man klein ist manchmal sogar Vorteile, jedenfalls fluchen meine Trainingspartner öfter mal dass sie schlecht in die Hebel kommen weil ich nicht so sehr groß bin)
sind die wachstumsfugen erstmal geschlossen, geht da nichts mehr.
vitamine oder hormone können da auch nichts mehr ausrichten
Sei froh!! Bin über 190cm und stoß mir überall die Birne!!
Sonst probier es mal mit der Streckbank!!
Gruß Petri
Ja, aber er ist ja erst 18 und da geht theoretisch noch was. Bei mir war z.B. aber schon mit 16 fast Schluss, ist unterschiedlich.Zitat von Baphomet
Moderator
Zuviel Calcium verursacht Knochenschwund.
Bei den meisten Mineralien und Vitaminen kehrt sich bei einer Überdosierund die Wirkung um, abgesehen von weiteren Beieinträchtigungen des Organismus
KKB-Userstatus: Senior
Die Endgröße ist vorgegeben und auch nicht mit Hormonen o.ä. zu beeinflussen.
Wenn du wissen willst, ob du nach wachsen wirst, geh zum Orthopäden und lass deine Hand röntgen. Damit wird er es dir auf den Zentimeter genau sagen können.
Wer faul ist, darf nicht dumm sein.
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