Also, letztens im Kindertraining haben wir wieder einmal festgestellt dass fast alle von denen (zumindest von denen die bei uns im Verein sind) nicht ordentlich rückwärts laufen können. Sie fallen immer wieder dabei um. Um das zu verbessern müssen sie jetzt schon immer sehr viel rückwärts laufen, aber trotzdem kann ich nicht verstehen wie so etwas passieren kann.
So, das war aber nur die Vorgeschichte dazu, wie ich auf meine letztendliche Frage gekommen bin. Ich habe mal was übers rückwärtslaufen nachgedacht.
Welche Muskeln werden beim Rückwärtslaufen beansprucht?
Und wäre es möglich, in einem natürlich möglichst freien Gelände, also wenns geht net inner Stadt, mal rückwärts zu joggen und was wäre dann der Unterschied zum vorwärts joggen?