Welche Sportart?

[Conny]

Hallo,

ich suche eine Kampfsportart, wo man die Handgelenke nicht beansprucht...

Wer hat da ne Idee?

[BigBen1]

Moin,

ich bin mir nicht sicher das es ein Ssytem gibt, wo man die Handgelenke nie braucht.
Beim Kickboxen brauchst du sie nicht stark in "gedrehter" Hanltung belasten.
Ansonsten würd ich sagen sprich mit einem Trainer, der eine Sportart unterrichtet, die dir gefällt und frag ihn, oder man die Handgelenke stark belasten muss.
Beim Kampfkünsten allg. brauchst du alle Körperteile, die du hast, muss ja aber nicht alle Techniken machen.


Gruß
BigBen1

[chen chun]

hi,
in wiefern willst/darfst du deine handgelenke nicht gebrauchen/beanspruchen?

wenn es um beanspruchung durch stauchungen (beim schlagen) geht, solltest du dir eine KK/KS -art suchen, die mehr mit beinen arbeitet.

mfg