hallo alle zusammen,
ich habe mir letztens folgenden film angesehen: mark kerr "smashing machine". aber es gab da einige dinge im film, die ich nicht so ganz verstanden habe:
1.) da wird ja relativ am anfang gezeigt, dass mark beim arzt ist und beschwerden wegen der schulter und dem knie hat. und da wird auch eine röntgenaufnahme vom knie gezeigt. was ist da genau drauf zu sehen. hat der da ne schraube in das knie reinbekommen, damit es wieder heilt?
2.) die ganzen spritzen und fläschen, die er im film gezeigt hat, was war das eigentlich für zeug. anabolika oder exctasy oder keine ahnung was.
3.) vom training her gesehen kann ich folgendes nicht ganz nachvollziehen: wie kann man bitte, wenn man laufen geht, mit gewichten treppen hoch und runterläuft, fahrrad fährt, jede menge schweiztreibendes kampftraining macht und so weiter, dann trotzdem so eine bombenmuskulator haben?
ich mache ja auch kampfsport und fitneßstudio. bei mir merke ich immer, wenn ich eine phase habe, wo ich mich ganz dem kampfsport witme und zusätzlich viel konditionstraining, dann nehme ich immer ab, und zwar nicht nur fett, sondern auch muskelmasse ein bisschen. der mark kerr der macht die ganze zeit konditionstraining und ist trotzdem voll die kante.