Gestern Besoffen, heute schon wieder trainieren?

[Cro-Cop23]

Hallo

hatte gestern wie viele andere auch, eine lange Nacht mit viel Alkohol.

Meine Frage:

Macht es Sinn heute zum MT Training zu gehen?

Ich selbst fühle mich total ausgelaugt.

[Bushido_85]

naja mit kater trainieren ist nicht schön. vor allem wenn man dann schläge in den bauch oder gegen den kopf kriegt macht das kein spaß. ich an deiner stelle würde es lassen - und beim nächsten mal weniger saufen

[Joachim Deeken]

Mach es, DU fühlst Dich hinterher besser.

Währenddessen ists natürlich ne Bestrafung.

[tiamatus]

Hehe, ja ich kenne das Prob. Hab's dann immer sein lassen, konnte mich dann nie wirklich zum Training aufraffen. Falls Du hingehst erzähl doch mal wie es Dir bekommen ist.

[Gottkaiser]

Ich bin trotzdem immer hingegangen, manchmal muss man sich quälen, und danach fühlst du dich sicher besser.

[Sputnik]

Ich am Tag danach immer Joggen,
vertreibt die Kopfschmerzen und den Kater.

[Moskito]

Das kann so oder so enden. Während des Trainings ist es sicher eine harte Bestrafung, aber danach wird es Dir mit Sicherheit besser gehen. Du solltest nur darauf achten das Du während des Trainings nicht Dich oder Deine Partner gefährdest. Ansonsten SKULL

Gruß Moskito

[JetLag]

Ich am Tag danach immer Joggen,
vertreibt die Kopfschmerzen und den Kater.

Mach ich genauso. Da kann man den ganzen Mist schön raus schwitzen.

[Mono]

Wer Saufen kann, kann auch trainieren

Gesundheitlich solltest du aber nicht 100% geben!
Ausdauerbelastungen sind da am ehesten angesagt...

Gruss

[Kannix]

Samstag und Sonntag hab ich immer noch Standgas im Training, da hilft kein rumheulen. Gut ist, man weiß nicht ob die Kopfschmerzen vom SAufen oder vom Sparring kommen.
Was ist das überhaupt für eine Frage? Ist das nicht absolut normal, das man abends weggeht und am nächsten Tag ist Training?

[Sputnik]

Aber am schlimmsten ist noch besoffen zu trainieren
Null kondition und ausdauer, aber du spürst kaum Schmerzen

[Roddy]

Auf jeden fall mußt du SEHR viel Trinken...

Da Alkohol deinem körper Wasser entzieht,und da du während deines trainings auch noch viel Feuchtigkeit über deinen Schweiß verlierst kann es zur dehydrierung kommen...

Schlimmsten fall kannst du umkippen und bewustlos werden... aber dann hast du das training wenigstens auch überstanden...

Ich würde heute mal aussetzen und das wetter genießen und mich mit Mineralwasser zukippen, ist auch für deine Trainingspartner nicht so schön wenn der mit dir Clinchen muß und du ne fahne wie ne Maurerkolonne hast...

Gruß
Roddy