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Thema: wie lange dehnen?

  1. #16
    stretch_david Gast

    Standard

    Zitat Zitat von Lena
    Probiert solchen Schwachsinn nicht zu Hause alleine aus. Die Leute, die RSG, Ballett u.a. solche Sachen machen, werden von profesionellen Leuten betreut (die durchaus auch über Leichen gehen) was aber noch lange nicht heissen soll, dass man als Normalsterblicher so was zu Hause ausprobieren sollte schon gar nicht, wenn man schon ein gewisses Alter erreicht hat. Extreme Beweglichkeit wie man sie in eben diesen Sportarten sehen kann, auch Kontorsion haben, hat praktisch immer mit einem Genfehler zu tun oder sonstiger Hypermobilität.
    1. Wenn ihr nicht Kontorsionist oder RSGler werden wollt (bei Männern bezweifle ich das sowieso) dann macht sowas nicht, denn ihr möchtet ja alle einigermassen gesund in Pension gehen.
    2. Ihr habt genug Zeit einen gewissen Grad an Beweglichkeit zu erreichen, auch wenn ihr schon älter seid.

    Ich mache schon seit ich Laufen kann Ballett und wollte ernsthaft Profi werden und habe zu Hause Dinge gemacht, die ich besser nicht hätte tun sollen. Später ist man immer klüger aber die Probleme die ich habe, die habe ich davon und die bringe ich mit höchster Wahrscheinlichkeit nicht mehr los.
    @Lena: Hast du denn gute Tips wie man sicher Überspagat lernen kann? Wäre dir sehr dankbar dafür.

  2. #17
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