Anmeldung & Poster in der Anlage
Lehrgangsinhalte - siehe unten
Trainingsplan:
Samstag, 16.Juli
15 Uhr - Registrierung der Teilnehmer
16 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
16 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
18 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
Sonntag, 17.Juli
10 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
10 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
13 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
15 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
Montag, 18.Juli
10 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
12 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
15 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
17 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
17 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
19 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
Dienstag, 19.Juli
10 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
12 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
15 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
17 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
Mittwoch, 20.Juli
10 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
12 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
15 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
17 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
19 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
Donnerstag, 21. Juli
10 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
12 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
15 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
17 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
19 Uhr - Raum 1 - Muay Thai
Freitag, 22.Juli
10 Uhr - Raum 2 - Combat Krabi Krabong
12 Uhr - Raum 1 - Khanprüfungen Muay Thai
14 Uhr - Raum 2 - Free Fight/Grappling
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Muay Thai - Free Fight - Combat Krabi Krabong
Datum: Samstag, 16.Juli bis Freitag, 22.Juli 05
Ort: Bujin Gym Rommerskirchen
Martinusstr.47
41569 Rommerskirchen (Nettesheim)
Veranstalter: Muay Thai Bund Deutschland e.V.
Free Fight Association
Teilnahme: Verbandsoffen
Leitung: Muay Thai - Detlef Türnau (Bujin Gym)
Free Fight - Andreas Stockmann (Sharks Gym)
Combat Krabi Krabong - Klaus Handke (Pahuyut)
Gebühren: Muay Thai - 60,-
Free Fight - 60,-
Combat Krabi Krabong - 60,-
Zu zahlen am Lehrgangsort
Beginn: Samstag, 16.Juli - 15 Uhr
Infos: Tel. 02181-63238
E-mail:muaythai@t-online.de
Übernachtung: Kostenlos im Bujin Gym
oder:
Hotel Haflingergestüt Ziegelhof
Tel.02183-6566, Fax. 02183-441697
E-mail:info@haflingergestuet-ziegelhof.de
Hotel Garni Rommerskirchen
www.winkelhoch.de, p.winkelhoch@web.de
Pension Heikamp
www.pension-heikamp.de, info@pension-heikamp.de
Gäastehaus Schlossmacher
www.gaestehaus-schlossmacher.de
info@gaestehaus-schlossmacher.de
Anmeldung: Es werden nur schriftliche Anmeldungen
akzeptiert
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Lehrgangsinhalte
Muay Thai
1. Kampftaugliche Techniken und ihre Anwendung
- im Boxen
- Muay Thai (Clinch, Knie,Ellbogen, Kicks)
2. Sinnvolle Kombinationsmöglichkeiten im Kampf
3. Nutzung der Raumes im Ring
4. Kampftaktiken und Strategien
5. Offizielle Muay Thai Kahnprüfungen
6. Kontrolliertes Sparring (auch für Anfänger)
Mitzubringen sind: Boxhandschuhe, Schienbeinschutz,
Mund- und Tiefschutz, evtl. Pratzen
Free Fight
1. Basis Techniken im Stand
2. Basis Techniken Übergang Stand zu Boden
3. Basis Techniken Bodenkampf
4. Spezielle Wettkampftechniken und Trainingsmethoden
5. Wettkampfvorbereitung
Mitzubringen sind:Bandagen, Free Fight Handschuhe,
Mundschutz, Tiefschutz, lockere Kleidung, Springseil
Combat Krabi Krabong (Wettkampftraining)
1. Basissteps, Meidbewegungen, Angriff - und Konter
techniken
2. Schlagschule - ansatzloses Schlagen und Stechen
3. Waffenspezifische Drills für Krabi und Doppelschwert
4. Das 5 Punkte Wettkampfsystem
Mitzubringen sind: 2 Safety Sticks 70 - 80 cm, Squashbrille
oder Schutzhelm, Zahn- und Tiefschutz
CU Andreas