Also ich habe jetzt laengere Zeit nicht trainieren koennen und wenn ich jetzt irgendwas mache bin ich sofort ausser Atem, fast wie Asthma aber da kam ich dann schonmal darueber hinweg (scheint im Winter im schlecht zu sein hab' aber meines Wissens nach kein Asthma), es kommt aber immer wieder. Irgendwelche Ideen ??
Auch habe ich Probleme mit meinem rechten Bein, wenn ich links Yop Chagi trete tut es am Knie richtig weh trotz richtiger Haltung, was kann es sein und was sollte ich machen ?
Danke schonmal im Voraus fuer alle Tips...