Zitat von
~Roman~
Meinst du mit Ganzkörper auch die Beine? DIe sind bei mir nicht nötig noch zusätzlich zum tkd und bmxen zu tranieren.
Das sagen irgendwie alle aus Faulheit
Wenn du nur die Oberarme trainieren willst, dann kauf dir 2 Kurzhanteln und für jede Hantel 30 Kg Gewichtsscheiben fund du hast erstmal genug für längere Zeit. Dann kannst du damit regelmäßig Bizeps und Trizeps trainieren.
Aber schön siehts net aus...dicke Arme und dünne Brust
Geändert von Miyagi (01-07-2005 um 23:37 Uhr)
Wer faul ist, darf nicht dumm sein.