alte karate trainingsgeräte

[Pang_Tong]

moin
bei eurosport auf dem kampfkunst festival haben ja karate leute ein training gezeigt mit alten trainingsgeräten, wo bekommt man die her ?
macht jemand von euch ein training mit diesen sachen ?

[Kensei]

Hmm...

Wo man die her bekommt weis ich nicht,
im Goju-Ryu Karate werden solche Trainingsformen aber oft durchgeführt, vieleicht gib's ja da einen Verein in deiner Nähe...

[polderi]

nimm alltägliche gegenstände

[Yasha Speed]

jo, nimm, was du zur hand hast

tips:

chishi: nimm ne kurzhantel und pack nur an einer seite gewicht drauf

nigiri game: kauf beim walmart zwei große einmachgläser, füll sie mit kleingeld, kieseln etc...

ishi sashi: nimm leichte kurzhanteln

und immer drauf achten, daß du nen geraden rücken behältst! sonst kanns schmerzhaft werden

[Morphbreed]

is zwar schon n älterer thread aber ich denke es is immer noch besser als nen neuen aufzumachen

.)mich würd ma interessieren wer mit solchen geräten von euch noch trainiert?!

.)was genau macht man mit einen chi-shi? gibts da irgendwelche bewegungsformen oder bewegt man das irgendwie?


hab diesbezüglich ne nette seite gefunden mit n paar trainingsgeräten: Klick