Ja Hallo erstmal ich bin ziemlich neu hier
und wollt fragen welche Kampfsportart für Selbstverteidigung geeignet ist
Ich habe absolut keine ahnung davon, hab auch schon vorher ohne anmeldung mal so rumgeguckt aber...
Hier noch ein paar Infos die eure eventuelle Hilfe einschränken könnten:
1. Trainingsvereine wenn möglich keine Schulen in Sachsen-Anhalt
2. Ich bin nicht sehr gelenkig Ich hasse zB Bockspringen usw
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Ich habs einfach satt mich auf der Hofpause rumschuppsen zulassen
Danke.
Tahnok