hi zusammen ich wollt jetzt bald mal mit einer kampfsportart anfangen ich hab bis jetzt nur kraftsport gemacht um mir die nötoge fitness für eine kampfsportart zu hollen , nun habe ich ein paar dieser videos gesehn von ryouko usw. die frage ist womit fang ich am besten an um mir später diese flips gut und einfacher bei zu bringen? ich hab jetzt schon gelesen und mit grosser mehrheit wird Tae kwon do empfholen jetzt hab ich aber bei mir in der nähe nen martial arts dojo ich wollt wissen ob das auch geht das es ja auch im namen Xtreme martial art enthalten ist?