Rauchen, Kondition und Wettkampf

[gada]

Ich muss mich leider als Raucher outen...Als solcher stelle ich natürlich ziemliche Einbussen was Kondition angeht gegenüber Nichtrauchern fest.
Was ist denn eure Erfahrung mit diesem Thema? Könnt ihr es ausgleichen, oder nicht? Kann man soviel trainieren, dass man die Defizite ausgleichen kann? Wenn ja, wieviel wäre das?

[Sebastian]

Vielleicht findest du in folgenden Themen schon Informationen:

http://www.kampfkunst-board.info/for...hnt-immer-9848

http://www.kampfkunst-board.info/for...ufhoeren-18220

http://www.kampfkunst-board.info/for...rt-drogen-4458

http://www.kampfkunst-board.info/for...er-nicht-12203

[O-Dogg]

Ausgleichen kann man es nicht. Trainier einfach fleißig...

[Gargason]

oda einfach aufhören ne...

[malice]

gute puncher brauchen keine kondition ...

du musst ja nicht wie die anderen blöd rumhüpfen - mach deine technik sauber und hart und fertig

[Perser]

´Sorry Malice aber das ist hier reallife und kein Bud Spencer Film bei dem du wie ein Baumstamm rumstehst und immer die Doppelklatsche an die Köpfe der Gegner schlägst .

Wenn die Kondition fehlt und du anfängst schluderich zu werden wird der Gegner sofort ne Lücke finden und die Runde geht per TK an deinen Gegner...

[Kannix]

Könnt ihr es ausgleichen, oder nicht? Kann man soviel trainieren, dass man die Defizite ausgleichen kann? Wenn ja, wieviel wäre das?

Ja man kann es ausgleichen. Wieviel? Tja man muß haltein bisschen mehr Kondition machen. Geh zusätzlich 2-3 mal laufen

[Ju-Jutsu-Ka]

Meine Meinung Leistungssport und rauchen passen nicht,

aber rauch ruhig weiter, das hebt meine Rente und senkt meine Krankenvers.-Beiträge

[Osteo]

Ja man kann es ausgleichen. Wieviel? Tja man muß haltein bisschen mehr Kondition machen. Geh zusätzlich 2-3 mal laufen

Tollter Tip.
Reichen 2-3 mal, wenn er 120 Zigaretten täglich raucht? Und was meinst Du mit 2-3 mal? Pro Tag, pro Woche, pro Stunde?
SCNR

Gruß, Osteo

[Joachim Deeken]

Man kann auch rauchen und Vk Wettkämpfe bestreiten, man muß halt mehr trainieren als ein Nichtraucher.

Ich würde empfehlen am Wettkampftag nicht zu rauchen (jedenfalls nicht vor dem Wettkampf). Ja, das macht einen Unterschied!

AM besten wäre natürlich du würdest aufhören (ist eh viel zu teuer), da ich aber selbst Raucher bin weiß ich das das nicht so leicht ist...

[Sordid]

Ich muss mich leider als Raucher outen...Als solcher stelle ich natürlich ziemliche Einbussen was Kondition angeht gegenüber Nichtrauchern fest.
Was ist denn eure Erfahrung mit diesem Thema? Könnt ihr es ausgleichen, oder nicht? Kann man soviel trainieren, dass man die Defizite ausgleichen kann? Wenn ja, wieviel wäre das?

Einfach aufhören!

Ich hab's vor drei Monaten hinter mich gebracht. Die ersten drei Tage waren wirklich eine kleine Hölle, aber danach ging es dann stetig aufwärts. Mittlerweile habe ich den Drang komplett überwunden - selbst wenn ich mit Freunden unterwegs bin und zu viel getrunken habe, verspüre ich keine Lust mehr auf eine Zigarette.

Probier es mal - es gibt jede Menge gute Gründe, mit der dümmsten Sucht der Welt aufzuhören.

[Sordid]

Denk halt mal nach Schwachkopf.
Ich rauche 1-2 Päckchen am Tag und meine Kondition reicht locker aus für einen 5 Runden-Kampf

Ist natürlich Mist, daß deine Kämpfe immer auf 8 Runden angesetzt sind!
Aber mal wirklich - wärest du Nichtraucher und würdest genauso trainieren wie jetzt, dann hättest du halt noch ein wenig mehr Kondi.

[Kudos]

Was sagt ihr zu dem "Gerücht", dass wenn man mit Rauchen aufhört, die Kondition erst mal schlechter wird (und sich erst langfristig verbessert -- wie lange?)? Falls ihr das bestätigen könnt, warum ist das so?

[Kannix]

Aber mal wirklich - wärest du Nichtraucher und würdest genauso trainieren wie jetzt, dann hättest du halt noch ein wenig mehr Kondi.

Ach

[Kannix]

Was sagt ihr zu dem "Gerücht", dass wenn man mit Rauchen aufhört, die Kondition erst mal schlechter wird (und sich erst langfristig verbessert -- wie lange?)? Falls ihr das bestätigen könnt, warum ist das so?

Glaub ich nicht