Rauchen, Kondition und Wettkampf

[Sordid]

Ach

Naja, du kommst hier irgendwie als Rauch-Apologet rüber...

[Sordid]

Was sagt ihr zu dem "Gerücht", dass wenn man mit Rauchen aufhört, die Kondition erst mal schlechter wird (und sich erst langfristig verbessert -- wie lange?)? Falls ihr das bestätigen könnt, warum ist das so?

Das 6. Wort deines eigenen Textes sagt doch schon alles.

[Kannix]

Naja, du kommst hier irgendwie als Rauch-Apologet rüber...

Als was? Ist das ein Feuermelder?

[Sordid]

Als was? Ist das ein Feuermelder?

Ja, so in der Art.

[Franz]

Rick bitte sei etwas freundlicher mit den anderen Teilnehmern. Du weißt wir schätzen keine Schimpfwörter im Umgang mit den anderen im Forum!

[PhilOrc]

hm....es stimmt das deine Kondition nachlässt.
Das Problem ist, wenn du aufhörst mit dem Rauchen fehlt deinem Körper ein bestimmter Stoff der in stimuliert. Das Nikotin. Durch diesen fehlenden Stoff muss dein Körper erstmal ohne ihn zurecht kommen, aber auf die dauer ist es einfach besser, wobei ich sagen muss, obwohl ich raucher bin (1 Schachtel minimum am Tag) komme ich gut beim Training mit. Ich muss aber selber hart an mir arbeiten damit ich weiter komme....aber das schadet ja keinem oder?

[Moskito]

"Einmal Raucher, immer Raucher".....
Ich weiß das ist eine gewagte Aussage, aber ich bin der Überzeugung das sie stimmt. Wenn man sich allerdings sportlich Ziele setzt, kann man es auch einschränken oder eine Weile pausieren. Ja ja jetzt kommt dann gleich wieder das man es dann ja auch gleich aufhören kann. Aber wozu???? Ich hatte dieses Jahr schon eine Prüfung anstehen und ich habe 2 Monate vorher komplett mit dem Rauchen aufgehört und keinen Alkohol mehr getrunken. War am Anfang schon ungewohnt, aber ich hatte ein Ziel. Danach habe ich wieder angefangen zu rauchen und auch hin und wieder mein eBierchen gekippt. Ich will nicht verleugnen das ich in meiner enthaltsamen Zeit fitter gewesen bin, aber Fitness allein zählt im Leben auch nicht. Wenn für einen das Rauchen dazugehört dann ist das eben so und dann sollte man auch nicht so saublöde Kommentare abgeben wie "ja mach nur weiter so ist gut für die Krankenversicherungsbeiträge" usw.
Empfehlung von mir, vor einem wichtigen Kampf 2 Wochen lang nicht mehr rauchen und das Laufpensum ein wenig erhöhen. Ansonsten eben so trainieren, das man sich im Training wohl fühlt und nicht das Gefühl hat jeden Augenblick aus den Latschen zu kippen.

Moskito

[marq]

und ich habe 2 Monate vorher komplett mit dem Rauchen aufgehört ...........Danach habe ich wieder angefangen zu rauchen....

..... schön dumm!

[Frank Chelaifa]

Also ich habe nie geraucht und muss leider sagen, es gibt bestimmt eine Menge Raucher, die eine bessere Kondition haben als Nichtraucher.
Bin schon mehrere Marathon gelaufen und wurde von jede Menge Raucher überholt.
Ein Raucher hat aber ca. 15 -20% weniger Leistungsfähigkeit, die er durch ein erhöhtes Training wieder kompensieren muss.

[Moskito]

..... schön dumm!

Ich hatte nie vor mit dem rauchen aufzuhören. Das war nur wegen der Prüfung. Ich habe 6 Jahre lang nicht mehr geraucht, aber nicht weil ich es wirklich wollte, sondern weil ich es meiner damaligen Freundin zuliebe getan habe. Als da Schluss war habe ich wieder angefangen.
So hat jeder seine Angewohnheiten und sei froh wenn Du "schlauer" bist als andere.

Moskito

[Savateur]

Also ich finde diese Diskussion schon recht spannend, da ich gerade versuche die Griffel von den Zigaretten zu lassen.
Ich bin jetzt in der dritten Woche.
Konditionell merke ich noch gar nichts aber abwarten. Gesundheitlich merk ich ein bisschen was: Also die Farbgebung des morgendlichen Hustens ist einfach wesentlich freundlicher

"Einmal Raucher immer Raucher" höre ich von Vielen, die aus "Vernunftsgründen" aufeghört haben, die die einfach keinen Bock mehr hatten fühlen sich "freier" und nicht beschnitten wie der ex Genußraucher der gerne zum Bier nochmal eine raucht

[Sordid]

"Einmal Raucher immer Raucher" höre ich von Vielen, die aus "Vernunftsgründen" aufeghört haben, die die einfach keinen Bock mehr hatten fühlen sich "freier" und nicht beschnitten wie der ex Genußraucher der gerne zum Bier nochmal eine raucht

He Savateur,
gute Idee - ich habe auch mit 30 aufgehört. Natürlich aus Gründen der Vernunft. Es geht um Geruch, Geschmack, Gesundheit (oder auch nur das Gegenteil von Krankheit), Geld - 4G, sozusagen.
Außerdem hat mich persönlich immer der Gedanke gestört, süchtig zu sein - und das auch noch nach einer Droge die nicht knallt!
Jeder schüttelt den Kopf, wenn er einen Junkie in der Ecke hocken sieht und zündet sich dann erstmal eine an. Dabei hatte derjenige, der an der Nadel hängt, wenigstens einen ordentlichen Rummmmms dabei ganz im Gegensatz zum Raucher.
Ich bin jetzt ca. 3 Monate sauber und habe selbst im nettesten Freundeskreis bei Feier, Bier und Diskussionen keinen Bedarf mehr, mir eine anzuzünden.

Ich drücke dir die Daumen.

[malice]

Ich habe zum JA sagen Nein gesagt.
Ich habe zu etwas anderem JA gesagt.
Und der Grund?
Es gibt keinen Grund.
Wer braucht Gründe, wenn er Heroin hat?

[vean]

Ich bin überzeugter Nicht-Raucher.
Warum auch rauchen? Kostet nur, ist ungesund und stinkt

[Kannix]

Rauchen ist cool!
Besser als andere Leute zu verkloppen
Immer wenn isch zuhaun will steck ich mir eine an