JKD Basis Drills
Hallo Leute,
ich wollte von Euch mal wissen, welche Basic Drills Ihr für das JKD-Training
(Anfänger und Fortgeschrittene ) für absolut unverzichtbar haltet .
Mit Basic Drills meine ich z. B. ansatzloses Schlagen, Treten,
Box-Kick Kombinationen, aber auch Drills fürs Trapping und Clinching.
Viele Grüsse
Hi.
Also, wir machen häufig einen Lap-sau dirll und aus dem Kickboxen noch den Vorcount ( oder wie man den auch schreibt). Meinst du sowas?
Mfg Brownybear
Hi.
Ich würde sagen einen Lap-sau drill und aus dem Kickboxen noch den Vorcount ( oder wie man den auch schreibt), nur als Beispiel. Meinst du sowas?
Mfg Brownybear
Administrator
Und warum postest du das zweifach?
Grüsse
Kannst du kurz erklären was damit gemeint ist.aus dem Kickboxen noch den Vorcount
Administrator
Habe hier mal die Basis-Drills aus dem JKD Grappling Association Instructorship Programm für die erste Prüfung: Beginning Student:
Defensive Boxing 1 min round
Defensive Kickboxing 1 min round
Mirror Drill 1 min round
Jun Fan Kickboxing Drills:
1) Jab-Catch-Jab
2) Jab-Parry-Jab
3) Jab-Catch-Jab-Lead Hook Kick
4) Jab-Catch-Jab-Rear Hook Kick
Drills Solo:
1.) Jab w/Step + Slide Advance/Retreat,Side Step Left/Right
2.) Double Jab w/Double Step + Slide Advance/Retreat,
Grüsse
Danke Frank,
Heisst dies : ein Partner "füttert" den anderen Partner und dieser soll nur auf seine Defense achten ?Defensive Boxing 1 min round
Defensive Kickboxing 1 min round
Werden diese Drills in Sparringform ausgeführt ?
Was bedeutet der " Mirror Drill " ?
Was bedeutet :
Viele GrüsseSlide Advance/Retreat
der mirrordrill sieht vor, dass sich 2 partner gegenüberstehen, der eine partner eine bewegung vorgibt (glaube fußarbeit) und der andere dies nachmachen soll
slide meint denke ich die step and slide bewegung, also einen kleinen schritt und das rasche bodennahe nachziehen des anderen beines. advance meint vorstoßen, also nach vorne, retreat is der rückzug, also rückwärts
korrigier mich frank, wenn was nich stimmt, oder ergänze
Administrator
Zum "Defencive Boxing": jau, einer füttert in Sparringsmode, der andere verteidigt.
Das andere hat Monkey schon gut erklärt
Btw: das "beginning student" Programm ist schlaoo 2,5 Seiten lang, dies sind tatsächlich nur die Sachen, die in Drillfrom gemacht werden. Der Rest ist mehr Solo Technik an den Pratzen oder mit Partner. Ich habe auch noch die Jab-Serie vergessen, die kann man eigentlich auch als Drill bezeichnen.
Grüsse
Ich danke euch,
@jkdberlin : Bekommt man von irgendwoher das beginning student" Programm ?
Kannst du bitte kurz die Jab-Serie erläutern ?
Viele Grüsse
KKB-Userstatus: Senior
lehrt ihr tatsächlich Hookkicks???Zitat von jkdberlin
S.C.A.T.
Das wesentliche im Leben geschieht immer noch analog.
KKB-Userstatus: Senior
In JKD werden die sogenannte Roundhouse kicks (Mawashi geri), Hook Kicks genannt. Da der Kick den gleichen "weg" hat wie ein Hook Punch.
John
Administrator
Das "Beginning Student"-Programm bekommst du bei jedem Instructor unter Sifu Larry Hartsell.
Jab Serie: Bestimmte Abwehren gegen den Führhandschlag, normalerweise im Dreier-Rhythmus vorgetragen, z.B.:
A: Jab - Catch - Jab
B: Catch - Jab - Catch
aber ich seh gerade, ich habe sie ja doch drin
HI Peter, jau, natürlich, der Ou'Tek wird im JKD "Hook Kick" genannt...hast du beim letzten Seminar auch schon trainiert
Grüsse
KKB-Userstatus: Senior
dachte an den kickbox hookkick
@Frank: ach ja, jetzt wo du es sagst
S.C.A.T.
Das wesentliche im Leben geschieht immer noch analog.
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