Ich habe einen threat zum Thema Mentales Training im offenen KK Forum eröffnet. http://www.kampfkunst-board.info/for...raining-35992/ Vielleicht kann jemand von Euch was dazu beitragen?
Kennt sich jemand mit Meditation aus? Nutzen für die KK? Freue mich über ersthafte Antworten.