Als kleine Ergänzung: Säfte sind bei mir auch wieder ruckzuck draussen und davon könnte ich Unmengen trinken.
Ich persönlich habe ein sehr großes Sättigungsgefühl (bzw. Sättigung, nicht nur gefühlt) wenn ich eine Tasse heißen Kakao trinke. Mir reicht eine Tasse davon und ich bin echt so was von satt, das ich lange nichts mehr essen will. Hilft dir vielleicht weiter wenn du versuchst die Tipps von Mars umzusetzen.
Dewey hör zu, wir sind hier vielleicht in der Wüste, aber wir sind trotzdem noch ziv. Menschen u ziv. Menschen errichten willkürlich Grenzen, für deren Schutz sie dann bis zum Tode kämpfen werden. Hal