Asana: Yoga-Übungen
Pranayama: Atem-Übungen
Grüsse
Asana: Yoga-Übungen
Pranayama: Atem-Übungen
Grüsse
Geh mal auf meine Homepage, da gibts ein bischen Info zu dem Thema.
www.the-gym.de
Danke für die Tips!!! Jetzt merk ich erst das einige Übungen bei uns im Training auch vom Yoga kommen zb das letzte Bild beim Yogatraining auf deiner Seite!!!
Gruß
Dahaka
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