Hi
war heute wegen mein knien beim artz....der dann gesagt hat das ich 6 wochen kein sport mehr machen darf....eigendlich gut weil wir an unserer schule neuse sport stunden haben erst 4 stunden unterricht....2 stunden frei und dann wieder in die schule für 1 stunde sport....das heist aber auch das ich kein karate machen kann ....dabei wollte ich heute die erste probestunde beim neuen karate stil kyokushin machen....also hab ich mir überlegt das ich sechs wochen spezal training für arm techniken mache....ich such mir von jeden körperteil im karate eine technik aus....zB
Sei-Ken = Oi-Tsuki
Ura-Ken = Tate-Ura-Ken-Uchi
Teisho = Teisho-Tsuki
u.s.w
aber wieviel WH sollte ich denn machen...50...100...mehr ??
PS:
kennst jemand noch mehr körperteile im karate (für abwehr/angriff)....ich kenn jetzt...
Sei-Ken
Ura-Ken
Kensui
Hira-Ken
Ippon-Nukite
Nihon-Nukite
Ippon-Ken
Nakadaka-Ippon-Ken
Gai-Wan
Hai-Wan
Nai-Wan
Shu-Wan
Haito
Haishu
Nukite
Shuto
Kumade
Keito
Kakuto/koken
Washide
Seiryuto
Teisho/shotei
Empi/Hiji
Kake
Hiza
Haisoko/ashi no ko
sokotei
kakato
sokuto
koshi
Gruß
Vegeta