Hallo an alle die mal an einem Selbstverteidigungskurs teilgenommen haben oder dies gerne machen würden.
Würde gerne von euch erfahren welche Schwerpunkte euerer Meinung nach in einem SV Kurs enthalten sein sollte?
Gemeint ist ein Tageskurs oder auch ein 2 Tageskurs.
Danke sagt die Pranke