KRAV MAGA Basisseminar in Gelsenkirchen: 18./19.3.2006
Inhalt:
Grundtechniken des Krav Maga (auf denen auch unser regelmäßiges Training aufbaut).
Dazu gehören:
Hintergrundinformationen
(Recht,Verhaltensregeln, Angst + Adrenalin...)
Der Körper als Waffe
Angriffsziele am menschlichen Körper
Schlag- und Tritttechniken
Verteidigungsstellungen
Häufige Angriffsformen
Befreiung aus Würgegriffen
Befreiung aus Umklammerungen
Umgang mit der Bedrohung durch Waffen
...
Die Auswahl der Techniken orientiert sich an der Gruppenzusammensetzung.
In jedem Fall bekommen die Teilnehmer einen sehr guten Überblick über das Krav Maga System.
Dauer:
ca. 10 Stunden (inclusive Pausen)
Teilnahmegebühr 80,- Euro pro Teilnehmer,
nach erfolgreicher Anmeldung im voraus zu überweisen.
Ort:
Das Seminar findet statt im
Sporstudio THE BASE
Daimlerstr.8
45891 Gelsenkirchen
0209 / 16 56 222
(Wegbeschreibung: siehe ANFAHRT auf der HP)
Bitte mitbringen: (Mindestausrüstung)
bequeme Sportbekleidung (und Wechselshirts)
nicht färbende, saubere Hallenschuhe
ausreichend zu Trinken
etwas zum Essen für die Mittagspausen
Falls vorhanden bitte auch:
Tiefschutz, Armschoner, Schienbeinschoner, Boxbandagen
Ringerstiefel, Mattenschuhe mit dünner Sohle o.ä.
(anstelle der oben genannten Hallenschuhe)
Voraussetzungen:
Sportgesund, tadelloses Führungszeugnis.
Teilnehmerzahl:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.
Ausbilder: Das Seminar wird geleitet von Krav Maga Instructor Sejoscha Agiri (IKMF Germany).
Das Anmeldeformular sowie weitere Infos gibt es unter Termine bei:
www.krav-maga-gelsenkirchen.de
