stimme da mykatharsis absolut zu.
die unteren drei sind bequemer un ausserdem natürlicher zu benutzen.
wer sich allerdings das andere muister angewöhnt hat, empfindet das mit dr zeit als bequemer.
KKB-Userstatus: Senior
stimme da mykatharsis absolut zu.
die unteren drei sind bequemer un ausserdem natürlicher zu benutzen.
wer sich allerdings das andere muister angewöhnt hat, empfindet das mit dr zeit als bequemer.
Klar ist es bei Liegestütz die bequemere Auflage - aber darum geht es doch gar nicht. Was nutzt die Bequemlichkeit wenn der Knochen bricht?Zitat von mykatharsis
Wie gesagt, fragt mal Mediziner mit welchen Brüchen die wohl mehr zu tun haben...
Ich glaube Dir auch das Du schon gegen manches gekloppt hast, nur eben nicht richtig fest.
Da Du Liegestütz als Argument anführst, habe ich das Gefühl das Du nie richtig zugehauen hast - ohne Schützer.
Und hier ein paar Quellen:
htt*://www.medizin-gesundheit-forum.de/about7073.html
htt*://www.softrock.de/mediforum/messages/668.html
htt*://debeka.gesundheitsportal-privat.de/de/lexikon/krankheiten/mittelhandknochenbruch-ursachen.jsp
Quellen siehe Links, ein Zitat aus dem debeka gesundheitsportal trifft es wohl:
"Brüche der Mittelhandknochen entstehen meistens durch direkte Gewalteinwirkung oder Stürze. Typisch ist der Bruch des fünften Mittelhandknochens beim Boxen. Gefährdet sind auch Sportler, die einen Griff umfassen (z.B. beim Tennis, Squash oder Skifahren)."
Zitat Ende.
Ach...
KKB-Userstatus: Senior
das mit dem fünften (also kleiner finger) mittelhandknochen ist typisch in der tat, es kommt vor wenn ein haken nicht richtig getimet wurde und deswegen nur der kleien finger auftrifft.
ansonsten kan ich sagen, dass ich seehrgrosse knöchel habe, und deswegen wohl extremer den unterschied zwischen den beiden stellungen sehe, und ich sehe iendeutig, dass zwei knochel eien krumme hand macht, die auch abknicken könnte bei nem schlag.
Knöchelgröße spielt dabei eher eine geringere Rolle, es ist auch meistens weniger Fleisch an den Händen wenn die Knöchel so riesig aussehen.
Naja, wir nähern uns ja an, ich will Euch doch nur einen guten Rat geben - schlagt nicht mit dem Knöchel des kleinen Fingers... Und schief hält man die Faust nicht wenn man mit den Zeige- u. Ringfingerknochen zuschlägt - die richtige Haltung ist wenn man imaginär nur mit dem Knöchel des Mittelfingers treffen wollte, zumal hier noch der Zeige- u. Ringfingerknöchel als Puffer zu beiden Seiten wirken u. den empfindlichsten "kleinen" Knöchel so schützen.
Der 4. (Ringfinger) bricht am zweithäufigsten, wetten?
Ich habe fertig.
KKB-Userstatus: Senior
nun ,ich habe grosse knöchel weil ich sehr grosse hände habe, und fleishc ist an den händne sowieso ncith, nur sehnen und fett.
wenn ich wie von dir geraten nur mit dem mitellfinger zuschlagen würde, würde ich ihn mir wahrschienlich brechen, ausser die "pufferzone" ist ungefähr 7mm, soweit steht der knöchel nämlich bei mir vor den beiden anderen.
wenn du nciht glaubst dass die faust schief, ist, dann schau sie dir mal an wenn du sie so hältst, bei mri ist sie extrem schräg, so um die 30grad.
Die Liegestütze hatte nix mit den Mittelhandknochen zu tun, sonder mit dem Handgelenk bzw. der Kraftlinie.
Danke. So schlau war ich auch schon vorher.
Die eine, richtige...die alle anderen Lügen straft......die richtige Haltung...
Nun, die andere Seite behauptet ihre Variante wäre die einzig richtige...und da gehört der mit zu:
Jack Dempsey – Wikipedia
Ein gelernter Bareknuckle-Boxer.
dem kann ich mich nur anschliessen. hab vor ca 2 monaten nen bruchtest mal aus blöder neugier mit der senkrechten faust und trefferfläche untere 2-3 knöchel gemacht. superklasse, brett war hin, zwar nichts gebrochen, aber wohl kapsel zerbröselt. den scheiss spüre ich heute noch, wenn ich kloppe. sowas ist mir mit zeige und ringfingerknöchel noch nie passiert...mannomannich will Euch doch nur einen guten Rat geben - schlagt nicht mit dem Knöchel des kleinen Fingers....
KKB-Userstatus: Senior
nicht nur dempsey, sondern wohl alle bareknuckleboxer, kannte diese weise zu schlagen, und machten es ebenso.
bitte, meridian, ignoriere mykas argumente ncith einfach.
denn du liegst leider falsch, egal was du dir für theorien von wegen gebrochenen knöcheln ausdenkst, die praxis spricht dagegen.
KKB-Userstatus: Senior
das liegt ienzig und allein daran, dass du dich anders gewöhnt bist, an nchts anderem.sowas ist mir mit zeige und ringfingerknöchel noch nie passiert
hmm, doch vielleicht war einfach dinee technik shclecht, udn die hand schlecht konditioniert.
naja, kraken, ich mach das schon zwei-drei tage, aber ok, ausschliessen kann mans nie, dass meine technik in dem moment eher bescheiden war. trotzdem werd ich in zukunft bts nicht mehr auf die art machen. mit der trefferfläche würde ich ohne handschutz eh auch nie boxxxn
hmm...starker artikel, danke
Ich liege nicht falsch u. ich denke mir keine Theorien aus
So langsam gehst Du mir auf den Sac*
Du blubberst nur rum, lieferst keinerlei Quellen, gibst teilweise recht u. im selben Atemzug widersprichst Du Dir wieder, echt ätzend.
Von mir aus kannst Du mit dem Spätzchen zuschlagen u. es toll finden, nur anderen dazu zu raten, halte ich nach wie vor für fahrlässig.
Habe mir auf die Schnelle den Artikel nicht durchgelesen, aber danke dafür.
Sowas lasse ich gerne als Argument gelten.
Wenn ich mir die Bilder anschaue, fällt mir eins auf - KEINE der Fausthaltungen
ist a) schief u. b) ist der Knöchel des kleinen Fingers am weitesten von der "möglichen" Trefferfläche entfernt, besonders gut beim 4. oder 5. Bild zu sehen.
Also kann es nicht so ein Blödsinn sein den ich hier von mir gebe.
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