Schon so wie es im Titel steht wie kann ich meine Schnelligkeit trainieren??
Seit ich Kung Fu mache sind meine Schläge schon schneller aber will sie noch schneller haben^^
Gruss Master-K
Schnelligkeit von schlägen!
Schon so wie es im Titel steht wie kann ich meine Schnelligkeit trainieren??
Seit ich Kung Fu mache sind meine Schläge schon schneller aber will sie noch schneller haben^^
Gruss Master-K
Das wurde hier schon oft diskutiert:
Suchfunktion benutzen und im FAQ im Fitnessforum unter Schnellkraft nachsehen.
Gruß
Wer schnell schlagen können will, sollte schnell schlagen
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Forumregeln
