Lehrvideo für Elbogentechniken (?)

[TriXer]

Hmm also ich habe mir 2 Lehrvideos von Rob Kaman angeschaut, doch dort wird nicht auf die Elbogentechniken eingegangen.
Kennt ihr Videos oder evtl. internetseiten wo Elbogentechniken erklärt werden?

[MatzeOne]

Hmm also ich habe mir 2 Lehrvideos von Rob Kaman angeschaut, doch dort wird nicht auf die Elbogentechniken eingegangen.
Kennt ihr Videos oder evtl. internetseiten wo Elbogentechniken erklärt werden?

Geh doch einfach weiter ins Training und lern erstmal Roundhouse-Kicks zu blocken

[TriXer]

jaja das sowieso....trotzdem möcht ich das wissen

[Nahot]

http://muaythai.com, kannst ein wenig stöbern (z.b. nach sok suchen).

[Rylet]

Mein Vorschlag: http://www.pahuyuth.de/phy/mt/mt_t300.htm

12 steigende + 12 parallele + 12 fallende = 36 Basistechniken zum selbstständigen Dekomprimieren auf 4 Ebenen.

Das sollte für den Rest deines Lebens reichen ... dann fehlen dir aber immer noch Faust-, Fuß- und Knietechniken.


LG Tyler

[sandmann]

ciao

[TriXer]

danke für eure links und tips
ich werds mir zu herzen nehmen @ sandman

[Yalcinator]

Wie wäre es mit Rob Kaman Video Part 5 punching and ellbow techniques
was auch gut ist, ist vut kamnark der hat auch ein Tape nur über ellbogen techniken, oder wie wär´s mit der Holländischen Variante Peter Aerts hat auch ein Tape über Ellbogen

Gruß Martin

[Rylet]

Hi

Noch ein kleiner Nachtrag zu den von mir verlinkten Ellenbogentechniken:

~~-{[ Die Hände bei den Ellenbogenschlägen immer offen lassen! ]}-~~

Die Ellenbogenschläge im Pahuyuth werden immer mit offener Hand ausgeführt.
Das sieht man in vielen Filmen zwar anders () ,
aber in der Schlagausführung eine Faust machen bringt dir tendenziell eher Nach- als Vorteile.

Beispiel: Man kann bei weitem nicht so präzise mit geballter Faust Ellenbogentechniken machen, als wenn man sie offen lässt.


LG Tyler

[Popup_Hasser]

Die Ellenbogenschläge im Pahuyuth werden immer mit offener Hand ausgeführt.
Das sieht man in vielen Filmen zwar anders () ,
aber in der Schlagausführung eine Faust machen bringt dir tendenziell eher Nach- als Vorteile.

Beispiel: Man kann bei weitem nicht so präzise mit geballter Faust Ellenbogentechniken machen, als wenn man sie offen lässt.

Ich dachte immer man lässt die Hände offen um den Kopf zu seitlich zu schützen (bspw. bei Tat Malaa), da eine offene Hand ja mehr Schutz bietet als eine Faust. Aber wenn man mit Boxhandschuhen kämpft hat sich die Frage eigentlich erledigt

[SMINGPLAI]

Hallo

@Popup_Hasser

Ist ja auch so mit den Händen und dem damit verbundenen Schutz.
Jedoch auch in den Handschuhen würde ich empfehlen die Hände offen zu halten.

Schon muskulär/anatomisch gesehen macht es ja keinen Sinn eine Bewegung möglichst schnell ausführen zu wollen, wenn gleichzeitig ein Antagonist der zu bewegenden Muskelgruppe angespannt ist.

Einfach mal probieren: Ellenbogen (EB) ganz anwinkeln: Faust machen und wieder auf, Faust machen und wieder auf...

...Muskelgruppen abtasten und größer werdenden Winkel im EB-Gelenk beobachten wenn die Faust gemacht wird.

Dann Faust machen und EB schnell bewegen und Faust wieder auf und EB schnell bewegen...

...mit offener Hand ist es schneller... zumindest bei meinem Körper.


SMINGPLAI

[Rylet]

Schließe mich Smingplai voll und ganz an

Aber wenn man mit Boxhandschuhen kämpft hat sich die Frage eigentlich erledigt

Sieh es mal so..
Hast du auf der Straße Handschuhe dabei?
Wäre nicht schlecht das gleich im Trianing mit zu üben, oder?


LG Tyler

[Popup_Hasser]

Sieh es mal so..
Hast du auf der Straße Handschuhe dabei?

Nja, ich sehe es so:
Auf der Straße knalle ich sicherlich niemandem einen Ellenbogen ins Gesicht

Gruß

[Rylet]

Nja, ich sehe es so:
Auf der Straße knalle ich sicherlich niemandem einen Ellenbogen ins Gesicht

Gruß

Darf man fragen warum du das nicht tust?


LG Tyler

[Popup_Hasser]

Darf man fragen warum du das nicht tust?


LG Tyler

Weil ich keine Lust habe eine Anzeige wegen gefährlicher Körperverletzung zu kriegen.

Gruß