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Thema: Training

  1. 24-09-2002, 17:48 #1
    noname Gast

    Standard Training

    Wie ist eigentlich so ein Kali+Training aufgebaut?
  2. 24-09-2002, 19:57 #2
    Benutzerbild von Thorsten
    Thorsten
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    Registrierungsdatum
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    Standard Kalio Training

    Würde sagen es ist logisch aufgebaut....
    D.h. man fängt vorne an.......

    aufwärmen...dehnen.....sparring (stock).....barehands...grappling
    www.necopa.de
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