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Keine ahnung woher , aber so macht es wohl spaß
Low kick vs baum
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Keine ahnung woher , aber so macht es wohl spaß
KKB-Userstatus: Beginner
das is ganz sichet net gsund *g*
Proper Planning and Preparation Prevents Piss-Poor Performance
niedlich... aua ô.o aber nett
Bananenbaum. Gibt etwas nach. Weicher als Eiche.
Sehr fein erinnert mich an den Kickboxer 3 mit JC van damme...........
KKB-Userstatus: Senior
oh noes!
da hat mich wer heimlich bei der arbeit gefilmt!
ich bin übrigens forstarbeiter...
aber so ein bananenbäumchen ist noch gar nichts, erst so ab mammutbaum wirds interessant.
Ob der auch mit Eiche oder Buche so zutreten könnte ? Antwort : ja er kann , aber nicht oft *G+* die tritte sehen aber trozdem nicht gerade weich aus.
Hihi...
Da könnte sich auch sicherlich unser MAF-Gründer ausm Abhärtungs-Thread dazu äußern. ;-)
Zitat:
So ein Bananenbäumchen ist doch nur für Weicheier...Zitat von MAF - Gründer
Abhärtung sollte man langsam sehr steigern. Deine Knochen werden es danken. Hast du Gelegenheit an einen Sandsack zu kommen. An dem könntest du anfangen. Da nimmst dann alles durch. Handknochen, Handkante, Handballen. Wichtig was ich vor 10 Min gemerkt habe beim Sparring die Oberschenkel und Schienbein nicht vergessen. Bei den Handknochen empfehle ich dann weitere härtere Stoffe. Über Sand zu nassem Sand, weiter zu Holz, Stein, Metall. Beim letzteren bin ich angelangt. Habe einen 10kg Eisenblock auf den ich immer einschlage. Mach es einmal am Tag richtig bis zum Erbrechen und dann gönn deinen Knochen Ruhe. Also jeden Tag einmal is möglich. Du merkst dann schon wenn du dich setigern kannst. Dann bildet dein Körper mehr Calcium und sie werden härter. Ist witzig bei einem untrainierten.
also für mich sieht das wie der Stumpf von ner Bananenstaude aus, und der is zwar härter als der Stamm weiter oben aber so hart wie ne Eiche is der auch nich
"Bei den Handknochen empfehle ich dann weitere härtere Stoffe. Über Sand zu nassem Sand, weiter zu Holz, Stein, Metall. Beim letzteren bin ich angelangt. Habe einen 10kg Eisenblock auf den ich immer einschlage. Mach es einmal am Tag richtig bis zum Erbrechen und dann gönn deinen Knochen Ruhe. Also jeden Tag einmal is möglich. Du merkst dann schon wenn du dich setigern kannst"Hihi...
Da könnte sich auch sicherlich unser MAF-Gründer ausm Abhärtungs-Thread dazu äußern. ;-)
Zitat:
So ein Bananenbäumchen ist doch nur für Weicheier...
metall? 10kg Eisenblock? jeden tag bis zum erbrechen?
bescheuert????
Am Baum schlagen?
Ich würde davon abraten.Mit Bambus stäbe das geht.............
KKB-Userstatus: Senior
ja...eisen verbiegt zu schnell.metall? 10kg Eisenblock? jeden tag bis zum erbrechen?
bescheuert????
vor allem son kleiner 10kg-klumpen...
hab mir jetzt son stück eisenbahnschiene geklaut und senkrecht ins zimmer gestellt, da kann ich dann auch lowkicks dran üben.
Was seid ihr den für typen der eine schlägt gegen ein baum und der andere gegen ein metall stange oder so.ihr habt zu viele AKTIONFILME angesehen!
KKB-Userstatus: Senior
und du bist erst 5 jahre alt...pffff.
aber naja, lowkick ggn sonen bananenbaum...wenns spass macht... *schulterzuck*
Guckst Du unter:
http://www.kampfkunst-board.info/for...haerten-27946/
Da sind viele nette Äußerungen zu diesem Thema...
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