Tach allerseits,
was haltet ihr davon hier ein paar Threads zu machen, in denen jeder so die Details reinschreibt auf die er bei bestimmten Techniken achtet, die Situationen in denen er die Technik besonders gut anwenden kann und die Konter auf die man achten muss.
Im Idealfall haben wir dann zu jeder Technik die perfekte Ausführung beisammen, auf die eine oder andere Kleinigkeit achtet bestimmt jeder nicht, so dass es hoffentlich für alle was zu lernen gibt. Nachdem hier doch auch ein paar Leute mit größerer Erfahrung hocken, gibts bestimmt genug input.
Für den Anfang vielleicht den klassischen Armbar aus der Guard
-bei der Ausführung immer die Knie eng zusammenpressen um seinen Arm besser zu fixieren
-nicht die Beine strecken (drückt ihn nur weg) sondern die Hüfte heben um den Armbar anzuziehen.
der nächste bitte....